Magazín | Zdraví

Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka
Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...
„Rodiče ovoce a zeleninu nejedí, tak proč by měly jejich děti?“
Děti jedí ovoce a zeleninu v mnohem větší míře než jejich rodiče. To je názor dětí z 16 seminářů na pražských základních školách, které...
AUDIO: O gemmoterapii s bylinkářkou Jarmilu Podhornou
Jarmila Podhorná se bylinkářství věnovala celý život. Začala podnikat až v důchodu. Bývalá...
Boj s lupénkou už nemusí být bojem celoživotním ...
Příběh Martiny (38) a jejího syna Jirky (16) z Mladé Boleslavi: „Lupénka nám už v životě pěkně zavařila, naštěstí se začalo blýskat na lepší...
Solární sprchy mohou být zdrojem smrtelné legionelly
Slunce a voda mohou způsobit smrt, varují hygienici a lékaři před tzv. Legionářskou nemocí! V létě se vyvarujte koupání ve sprchách se...
Jak si udržet stálou vitalitu
To je otázka dnešního dne. Existuje hodně knížek o tělesných a vnitřních cvicích, způsobu dýchání a meditaci, ale tělo nám chátrá a jsme...
Když nemoc obrátí život naruby…
Příběh paní Heleny (39 let) a jejího boje s klíšťovou encefalitidou začal, když jí bylo 17 let. V té době jsem byla studentkou střední...
Alergie na slunce
V letních měsících se častěji můžeme setkat se vznikem nepříjemné kožní reakce po oslunění. Může jít pouze o nepřiměřeně intenzivní opálení,...
Nedostatek tekutin ovlivňuje psychiku člověka
Nedostatek tekutin má vliv nejen na fyzičku, ale negativně ovlivňuje paměť, soustředěnost, schopnost reagovat na podněty a měnící se...
Akné – péče o pleť během léta
V létě vyžaduje naše pleť intenzivnější péči zejména v souvislosti se slunečním zářením. Má totiž tendenci se vysušovat, což souvisí jak...
Zázrak jménem početí, aneb nedaří se otěhotnět …
Strašákem dnešní doby v oblasti plánování rodičovství se stává problém s nemožností otěhotnět. Položila jsme proto několik otázek porodní...
Sluncem spálená kůže: nebezpečná nehoda letních dovolených
Známe to asi všichni: celý rok se těšíme na léto, dovolenou, dokonalé počasí a slunění a pak stačí jen málo a celou dovolenou si můžeme...
AUDIO: Intimní pohoda ženy
Intimní problémy potrápí jednou za život až dvě třetiny žen. Pravidelně jimi trpí až pětina ženské...
Zabalte si na cesty CRP test. Pomůže zjistit, zda potřebujete antibiotika.
Jak si zabalit lékárničku na dovolenou a přitom na nic důležitého nezapomenout? Její základní...
Kinetóza – záludnosti nevolnosti z cestování
Kinetóza neboli postaru „mořská nemoc“, v moderní době označovaná i jako „airsickness“ (nemoc v letadlech), „carsickness“ (nemoc z cestování...
Alternativní medicína: V čem pomáhá a kdy škodí?
Takzvaná doplňková a alternativní medicína ( CAM) bývá lékaři podceňována, přestože ovlivňuje chování pacientů a je pro ně zdrojem rizik. ...
43 procent řidičů neví, jak poskytnout první pomoc u autonehody
Mít v autě neprošlou autolékárničku je jedna věc, ještě důležitější je ale umět ji správně použít. Podle průzkumu, který pro společnost...