Magazín | Zdraví

• 
  Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka

  Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...

• 
  Zdravý životní styl: Důležitou úlohu sehrává naše psychika

  Polovina dospělých u nás má vyšší hmotnost než by měli mít.  „Životní styl ovlivňuje zdraví člověka. Všichni vědí, že by měli jíst zdravěji,...

• 
  Zdravotní nástrahy klimatizace

  P okud je venku hic, klimatizovaná místnost se stává oázou osvěžení. Ale pozor! Rozdíl mezi vnitřní a venkovní teplotou by neměl být vyšší...

• 
  Nejmodernější přístupy v přípravě léků, kapek a mastí. To je nová laboratoř v Rudné u Prahy

  Lékarenská laboratoř v Rudné u Prahy byla budována společností Česká lékárenská...

• 
  Co kupovat dětem a čemu se raději vyhnout?

  Správné stravovací návyky získává člověk již v dětství. Pokud chcete, aby vaše dítě jedlo to, co je pro jeho vývin nejvhodnější, a pokud ctíte...

• 
  Vysoký cholesterol jako důsledek toxinů

  Jaký máte cholesterol? Je dobré vědět, jak na tom jste, chcete-li ke svému zdraví přistupovat zodpovědně. Zvýšená hladina cholesterolu v krvi...

• 
  Bolest zad je nejčastější civilizační chorobou

  Pokud také patříte mezi ty osoby, které většinu dne prosedí v kanceláři, nesportují a ještě navíc zcela ignorují rady pro správné držení...

• 
  Stres, deprese a vyhoření jsou u nás časté

  Tři z deseti pracujících od 25 do 65 let trpí depresemi. Hrozbu vyhoření cítí přes 30 procent lidí. Zdravý životní styl dodržuje jen málokdo…...

• 
  Jak správně zabalit lékárničku?

  Pokud při cestování nechcete získat zkušenost s místním zdravotním systémem, je lepší se předem dobře připravit. Vašim pomocníkem může být...

• 
  Rakovina prostaty není jen jedna

  Rakovinou prostaty, se každoročně neustále zvyšuje. U nás žije více než 60 tisíc mužů  s tímto onemocněním. Za posledních deset let počet...

• 
  Světový den hypertenze upozorňuje na nebezpečí vysokého tlaku

  U nás má vysoký krevní tlak/hypertenzi/ každý třetí dospělý, častěji muži než ženy. Hypertenze je proto u nás velkým zdravotním problémem....

• 
  Vědci mají dobrou zprávu pro alergiky na jablka

  Alergií na jablka trpí stále vyšší počet lidí. Syrová jablečná dužnina totiž obsahuje alergizující protein označovaný jako Mal d1, který je...

• 
  Alternativní strava a mléčné výrobky. Ano či ne?

  Bez masa se člověk obejde, ale jsou zapotřebí plnohodnotné bílkoviny. Z alternativních způsobů stravování se jeví jako optimální volba...

• 
  První příkrmy u kojenců – nebojte se kaší

  Prv ní příkrmy jsou nejlepší zeleninové, případně maso-zeleninové. Ale nejvíc energie dostanou děti z cereálií. Nebojte se proto zavádět...

• 
  Tuky v těhotenství? Ano, ale vybírejte si

  Správnou stravou v těhotenství lze částečně předcházet mnoha problémům a komplikacím Nezastupitelnou roli hrají i tuky. Tuky...

• 
  Jak se vyhnout průjmu na dovolené? Hlavně prevencí

  Chystáte se cestovat? Zažívací potíže jsou postrachem nejedné exotické dovolené. Potkat totiž mohou snadno úplně každého. Stačí, abyste si...

• 
  Pásový opar má v průběhu života třetina lidí, teď už však trpět nemusí

  V posledních letech je v České republice hlášeno přibližně šest tisíc případů pásového oparu (herpes zoster) za rok. Vzhledem k tomu, že u...