Magazín | Zdraví

Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka
Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...
Rozhovor s profesorem Davidem Cibulou o rakovině děložního čípku
Rakovina děložního čípku se vyvíjí postupně a zpočátku se nemusí projevovat žádnými příznaky. Proto mohou ženy, které nechodí na pravidelné prohlídky, zjistit, že jsou nemocné, až ve velmi pokročilém stádiu nemoci....
Co způsobuje zánět močových cest?
Infekce močových cest je druhým nejrozšířenějším infekčním onemocněním a její výskyt je častým důvodem k výtkám ohledně nedostatečného oblékání a podobných nezodpovědností.
Vaginální suchost by neměla být tabu!
V některých životních období se ženy mohou setkat s nepříjemným pocitem vaginální suchosti. Je to velmi individuální, často se tak ale děje...
Co očekávat od kontaktních čoček?
Stále jsou mezi námi jedinci, kteří nevědí o tom, že existují kontaktní čočky, k čemu js ou určené a v čem jsou jejich výhody a úskalí....
Narůstající obezita u dětí. Poslechněte si rozhovor s odborníky.
Děti by se měly hýbat nejméně 3 hodiny každý den. Realita ale ukazuje, že mnoho dětí nezvládá ani to. Stačí dlouhé sezení ve škole, cesta domů autobusem nebo tramvají, výtah a počítač. Pohyb je jen jednou částí rovnice, ve které tvoří druhou stranu jídelníček. Výživu dětí je důležité...
Cestování v těhotenství: Důležité jsou pravidelné pauzy, lékařské potvrzení i výběr destinace
Ani těhotné ženy se nemusejí dle odborníků vzdávat cestování. Na cestu však musejí být důkladně připraveny. Při létání je třeba počítat...
I psychická pohoda ve zdravotnických zařízeních pomáhá léčit
Prostředí klasických nemocnic nepůsobí na lidskou psychiku zrovna harmonicky. Jejich neosobnost u většiny lidí vyvolává strach a obavy ještě...
Nezapomínejte na pitný režim!
Kolik denně vypijete tekutin? Je to dost nebo málo? A jak je to u dětí a dospělých nebo u žen a mužů s pitným režimem – liší se?...
Rozhovor s docentem Pavlem Kohoutem o důležitost střevního mikrobiomu a novém směru v oblasti diet
Střevní mikrobiom je označován díky své jedinečnosti za obdobu „otisku prstů“ – skládá se z více než 1000 různých kmenů bakterií, dále z virů, hub a dalších mikroorganizmů. I když se v různých situacích mění a vyvíjí, určité specifické rysy, které se tvoří kolem druhého roku věku, přetrvávají do dospělosti....
Jak se zdravě stravovat o dovolené?
Většina zemí, kam Češi obvykle vyráží na zahraniční dovolenou, se vyznačuje skladbou stravy, ve které je základem ovoce a zelenina, hodně ryb a...
Svěží i v parném létě. Jak na to?
K horkému létu sice patří, ale vítaný obvykle není. Natož v případě, kdy se vyskytuje ve větší míře, která nepolevuje ani s klesajícími...
Rozhovor o alergii na vosí bodnutí či slunce s kožní lékařkou Andreou Vocilkovou
V extrémních vedrech netrpí jenom příroda, ale i naše pokožka. I když nás občas osvěžují kapky deště, naše kůže je po dlouhodobém sluníčku pořádně prohřátá a mnozí se ještě výrazně potíme....
Škola mrkání
Kontaktní čočky si většinou pořizujeme, abychom se zbavily brýlí. Mnohdy máme pocit, že nám nesluší, nevyhovují při sportu nebo se v nich...
Chyťte zloděje dětských snů
Děti prospí velkou část dětství, „snová fáze“ spánku se u nich dostavuje třikrát častěji než u dospělých. Během noci mají i deset snů, své...
Rozhovor s lékařkou Andreou Pastorovou o rakovině prsu a protonové léčbě
Protonová terapie chrání ženy před vedlejšími účinky klasického ozařování a dává jim šanci užívat si kvalitní život i po léčbě bez zvýšeného rizika pozdních nežádoucích účinků jako je infarkt, srdeční problémy, rozvoj plicní fibrózy nebo sekundární nádory z ozáření. ...
Letní infekce
Nedopečené maso při grilování, kousnutí klíštěte, nesprávný výběr chlazených nápojů či koupání ve vodě se sinicemi, to vše může přinést riziko infekcí.