Magazín | Zdraví

Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka
Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...
Pohádkový odpočinek v lázních před obdobím Vánoc
Cítíte se bez energie? S blížícími se Vánocemi jste stále v jednom kole a po...
Kamarádka se mi přiznala, nejvíce si odpočine ve vaně – netradiční dárek nejen pro ženy
Nedávno se vrátila kamarádka z lázní, byla tam tři týdny a poslal ji tam její lékař. Přijela jako vyměněná – odpočatá, v dobré náladě...
Lidstvo ohrožují civilizační choroby
Cukrovka, cévní onemocnění, poruchy příjmu potravy a v neposlední řadě rakovina tvoří jen...
Co by v zimě nemělo chybět v domácí lékárničce
Mrazivé počasí, časté přecházení z přetopených místností ven, změny teplot. To jsou nejčastější příčiny nachlazení, chřipky a dalších viróz,...
Zpátky do formy po porodu pomocí tréninku Jenny Burrell
Power Plate představuje vysoce efektivní program určený hlavně pro maminky po porodu. Tvůrkyní a propagátorkou tohoto programu je Jenny...
Zastavte na chvilku čas
Jste stále ve stresu, máte moc práce, nestíháte. Každodenní kolotoč Vás už ničí a vy...
Zdravé teplo domova
Podzimní a zimní plískanice, málo slunečního světla a chlad, který zalézá do morku kostí. Jak rádi se v tomto období uvelebíme...
Krmíte svého mazlíčka správně?
Proč je správná výživa zvířat tolik důležitá? Zdraví zvířat je ovlivněno třemi hlavními faktory. Jsou to genetika, prostředí a výživa. A...
VZP spouští edukační kampań Aktivní diabetik
Diagnózu diabetes mellitus vyslechne v České republice každý rok stále více lidí. V roce 201 1 se léčilo 825 tisíc pacientů a z nich 240...
Příchod dítěte změní váš život
Když na těhotenském testu uvidíte pozitivní výsledek, může vás to v první chvíli trošku vylekat. Nejenže právě vzniká nový život, ale i ten...
Zúčastněte se i vy Světového dne diabetu a udělejte něco pro své zdraví!
Na světě žije na 370 milionů diabetiků. Z nich jen polovina o své nemoci ví - a z těchto diagnostikovaných pacientů se jen padesát procent...
Světový den diabetu
Zdrav otníci budou zdarma měřit hladinu krevního cukru, krevní tlak, index tělesné hmotnosti BMI, hladinu cholesterolu a procento tělesného...
Nepřekyselujte si organismus, pijte živou vodu
V posle dní době se velmi často řeší, co jíme a jaké je složení potravin. Měně se ale média věnují kvalitě vody. Přitom voda je alfou a omegou...
Výživa nemocným kloubům nepomůže?
K napsání těchto řádků mne inspirovala diskuze v kruhu přátel po odvysílání populárního pořadu na TV Prima family. Podstatným obsahem...
Aby měla imunita v zimě náskok
Imuni tu už zase skloňujeme ve všech pádech. Není divu, když od podzimu do jara počítáme dny, kdy jsme my i naše děti zcela zdravé. Proti...
Med, který léčí tělo i duši
Blahodárné účinky medu na lidský organismus jsou známy již po celá staletí – obsahuje totiž kromě prospěšných cukrů i celou řadu vitamínů a...