Magazín | Zdraví

• 
  Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka

  Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...

• 
  O nebezpečí nadměrného slunění

  Sluneční paprsky a melanom je spojení již dlouho známé. Ochrana kůže proti slunečním paprskům krémy a mléky s vysokým SPF má však také své...

• 
  Mléko a mléčné výrobky prospívají kůži i vlasům obzvlášť během léta

  Je prokázáno, že až 50 % změn na kůži je ovlivněno nesprávným životním stylem. Zhruba z poloviny máme tedy za stav naší pokožky zodpovědnost....

• 
  5 nejčastějších mýtů o hygieně v koupelně aneb na WC je nejvíce bakterií

  Mnozí z nás považují WC za místo, kde se v bytě vyskytuje nejvíce bakterií. Není to ale pravda. Ačkoliv se lidé obávají záchodového prkénka,...

• 
  Inkontinence nesmí být tabu

  Víte, že inkontinencí-  samovolným únikem moči, trpí celosvětově až 200 milionů lidí? V Česku je to dokonce více než jeden milion – tedy každý...

• 
  Palmový olej v konkrétních číslech

  Pěstování palmy olejné, z níž je připravován palmový a palmojádrový olej, je dnes značně kontroverzním tématem, často diskutovaným v médiích....

• 
  Plavání s kontaktními čočkami. Víte, které používat?

  Letní sezóna a s ní spojené koupání v moři, bazénech, řekách či rybnících je za dveřmi. Pro lidi s oční vadou je ideálním řešením vzít si k...

• 
  Krev – tekutina našeho života

  Všichni ji známe, koluje nám v těle a dává mu život – krev. V organismu zajišťuje řadu zásadních funkcí. Čtyři až šest litrů proudící krve...

• 
  Jak pijí naše děti? Ráno a dopoledne mají málo tekutin.

  Dopoledne by děti měly přijmout minimálně 400 ml tekutin a pokračovat v pití rovnoměrně po celý den. Takto správně nepije polovina dětí. Děti,...

• 
  „Letní“ záněty není radno podceňovat

  K létu patří překvapivě stejně jako koupání a večerní posezení u grilu. Jsou vůbec nejčastějším letním onemocněním. O čem je řeč? O infekci...

• 
  Dornova metoda pomáhá psím kloubům

  Možná jste o ní již slyšeli a možná jste ji i vyzkoušeli na vlastní kůži, ale věděli jste, že...

• 
  Palmový olej – informace, které chybí

  V roce 2015/2016 byla spotřeba palmového oleje v  Evropské unii 6,7 milionů metrických tun. Důvodem jsou nejen stále zmiňované potraviny,...

• 
  Češi, nevěra a HIV

  Odborníky nejvíce zneklidňuje skutečnost, že až 91 % nevěrných osob po mimopartnerském sexu neabsolvuje vyšetření na HIV, přičemž se dá...

• 
  Je lepší nedat bakteriím šanci, než pak užívat antibiotika

  Velkým problém dneška je vzrůstající rezistence bakterií proti antibiotikům. Ta pomáhají s bakteriálními nákazami účinně bojovat. Z mnoha...

• 
  Zažívací potíže postihnou na cestách více než dvě třetiny lidí

  Pokud právě sepisujete seznam, co vše si s sebou sbalíte na dovolenou, pak určitě nezapomeňte na cestovní lékárničku. Není nic...

• 
  Pilulka PO....když ochrana selže

  V dnešní době si ženy o svém životě rozhodují samy. Chtějí hodně cestovat, bavit se, navštěvovat divadla a koncerty, sportovat, objevovat nové...

• 
  Střevní záněty - Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida - boj na celý život

  U nás žije přes 42 tisíc lidí s diagnózou idiopatických střevních zánětů. S nemocí, která zpravidla propukne u lidí v rané dospělosti, musí...