Magazín | Zdraví

Unaveným játrům po svátcích ulevte očistou. Hromadění toxinů v nich má neblahý vliv na zdraví i vitalitu
Zajímá vás, co se s tou horou domácího cukroví, smažených pokrmů, knedlíků, chlebíčků a alkoholu v těle děje? Trávení je složitý děj, při kterém se potrava rozkládá na základní složky. Začíná s prvním...
Znáte tajemství černé ředkve?
Čím dál více hledáme pomoc v přírodě. Není divu – každý kousek přírody nabízí konkrétní pomoc. Často se může stát, že narazíte na prostředek,...
Micelární voda a její účinky na náš obličej
Základním předpokladem dobře vypadající pleti je naše péče o ní. Jejímž základem je pravidelné čištění, a to ideálně dvakrát denně – ráno a...
Zbavte se škodlivin z těla a naordinujte si očistu!
Závěr roku je tradičně spojen s bouřlivými oslavami, kde alkohol teče proudem a mnozí se neomezují ani co se týká konzumace kdejakých...
Preventivní lékařské prohlídky: Jaká vyšetření se vyplatí v příštím roce naplánovat?
České zdravotnictví se pyšní špičkovou úrovní, Češi ale neradi podstupují preventivní vyšetření. Podle údajů Ministerstva zdravotnictví na pravidelné prohlídky dbá jen 38 % lidí, zatímco ostatní vyhledávají lékaře až při zdravotních obtížích.
Hoďte předsevzetí za hlavu
Kdopak si alespoň jednou v životě nedal předsevzetí, že zhubne, změní životní styl nebo se nebude přecpávat. Letos nezůstanete jen u...
Vánoce a cukrovka? Poradíme vám, jak si svátky užít bez výčitek
Svátky klidu, rodinné pohody, ale také jídla jsou opět tady. Jak se ale, zvláště s tím posledním a v dnešní době nedílným atributem Vánoc, vyrovnat, pokud do vašeho života vstoupila cukrovka? Máme pro vás několik tipů, jak zabránit tomu, aby se pro vás Vánoce staly svátky odříkání...
Pět tipů, jak v zimě nejlépe pečovat o pleť
Chladné období je zde a s ním přichází i kromě vyhlídek na sněhové radovánky také doba, kdy bychom měli o naši pokožku pečovat více než kdy...
Poslechněte si rozhovor s odborníky, jak předejít o Vánocích zažívacím potížím
Pokud se stane, že se o Vánocích občas přejedí nebo opijí s důsledkem trávicích potíží celoročně pohybově aktivní lidé, budou nejspíš čelit přechodnému problému, který lze rychle zvládnout. Na rozdíl od celoročních peciválů, kterým hrozí mnohem závažnější...
Vánoce nemusí nutně znamenat nárůst váhy aneb kde je pravda
Moje vlastní činnost nutriční terapeutky byla vždy spojená nejen se samotným výživovým...
Zdraví z přírody… jak konkrétně pomáhá?
Každý z nás čas od času onemocní chřipkou, rozbolí ho záda nebo potrápí zánět. Nejčastěji sáhneme po paracetamolu, který nás zbaví teploty, růžových pilulkách na bolest, případně po jejich obdobě ve formě různých mastí. Proč raději zvolit něco přírodního, když zmiňovaná léčiva...
Ženy, myslete na své zdraví – (ne)bezpečné vložky a tampóny
„ Každá dospělá žena se již setkala se svěděním, podrážením pokožky, s nerovnováhou v poševním prostředí nebo s vaginálními mykózami. Řada...
Čechům chybí vitamin D, a to až 99 % dospělých!
O vitaminu D se v poslední době mluví stále častěji. Tento supervitamin totiž pomáhá udržovat zdraví, posiluje imunitu a kosti, snižuje...
Nebojte se menopauzy, cvičte!
Menopauza je naprosto přirozenou změnou, procesem, který je nutno přijmout. Stejně, jako prožíváme přerod z dívky v ženu, nastává období...
AUDIO: Rozhovor s odborníky o správné péči o dětskou pokožku
Dětská kůže je velmi citlivá, méně odolná vůči vlivům zevního prostředí. Správná péče o pokožku a snížení nepříznivých vnějších vlivů jsou...
VIP péče pro Vás i Vaše miminko
Těhotenství je výjimečným a bezesporu jedním z nejkrásnějších období v životě ženy i celé rodiny. Zároveň je to doba opravdu velkých změn. Je...
Rozhovor s odborníky o ADHD
Dětská ADHD je už docela dobře známa. Problém s diagnostikou a léčbou mohou činit jen delší objednací lhůty dětských psychiatrů. Dříve se tato porucha označovala jako lehká mozková dysfunkce (LMD) a soudilo se, že se jedná o poškození mozku v době nitroděložního vývoje, v průběhu porodu, či velmi raném dětství, ze kterého dítě „vyroste“....