Magazín | Zdraví

Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka
Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...
Jaké mýty panují o energetických nápojích?
Plechovky energetických nápojů jsou sice vynálezem 20. století, nicméně kofein a jiné povzbudivé látky lidstvo využívá už do doby kamenné....
Těhotná po třicítce: jak (ne) snadné to je?
Ve skutečnosti žádná záruka na otěhotnění neexistuje, a už vůbec ne u žen, které dosáhly třicítky. Optimální věk pro otěhotnění je totiž mezi...
Schizofrenie - strašák dnešní doby? Lék na schizofrenii existuje!
Představu, že typickými projevy schizofrenie je rozdvojení osobnosti, již vědci dávno opustili, ve společnosti ji ovšem stále můžeme...
Krásná, zdravá a vitální v těhotenství? Cvičte!
Nechcete sedět celé těhotenství a čekat až to na vás přijde? Vyzkoušejte různé druhy cvičení pro těhotné. Základní cvičení v...
Sbohem celulitido! Víme, co na ní platí
Víte, jaké je nejdiskutovanější kosmetické téma mezi ženami všech věkových kategorií? Ano, tušíte správně: je to CELULITIDA! Dle odborníků...
Léčivé byliny pro zdraví. Účinná pomoc od kořene po květ!
V minulosti lidé věděli, že v přírodě najdou vše, co je třeba k udržení a také navrácení podlomeného zdraví. Věděli, že zdrojem léčivých ...
Nenechte své tělo zničit psychickými problémy!
Loni u nás prý navštívilo psychiatra půl milionů nových pacientů. Přitom zvyklostí Čechů je odkládat jeho návštěvu tak dlouho, až někteří...
Mýty o potravinách
V dnešní době je jen obtížné nepodlehnout mediálnímu tlaku a nezaregistrovat různé zaručené rady a varování, které modifikují náš pohled na...
Bubák jménem PMS! Straší i vás a víte, jak na něj?
Dámy,známe naše období před menstruací.Stále se o tom hovoří a velmi často to začíná stejně: pocity deprese, pokles zájmu o každodenní...
Studený, nebo teplý? Víte, jak zesílit účinky zázvoru na maximum?
Výjimečné účinky zázvoru objevili lidé už před několika tisíci lety. A používají jej dodnes, v kuchyni i v léčitelství. Pro posilování...
Omega 3 ochrání naše srdce, mozek i zrak
Zdravé srdce, stále živé vzpomínky a bystrý zrak by si přál každý z nás udržet...
Problémy s močením? Pozor na rakovinu!
Nejčastěji evidovaným nádorem močového ústrojí je rakovina močového měchýře. V České republice je u žen na třináctém a u mužů dokonce na...
Akrylamid – skrytý fastfoodový zabiják?
Pokud vás ještě informace o obsahu kalorií, tuku a soli neodradily od všeobecně oblíbeného smaženého jídla s vysokým obsahem škrobu, možná...
Ženské intimní problémy. Záněty, které dokážou velmi potrápit!
Zánět pochvy a zevních rodidel postihne průměrně 1-2 x ročně každou ženu. Jaká je účinná pomoc? Jak rozeznat poševní zánět? Hlavním...
Plánujete miminko? A víte, kdo je dula?
Dula je především pečující osobou, připravující rodičku během těhotenství, doprovázející rodičku k porodu a dále pečující o novopečenou...
Dopad nočního pomočování na pozdější život
Pomočování u dětí starších pěti let má negativní dopad na duševní pohodu a kvalitu jejich života. Světový den enurézy (nočního pomočování) ...