Magazín | Zdraví

• 
  Nezdravé hubnutí: Drasticky omezujete příjem kalorií? Nepřežeňte to

  Toužíte zhubnout v co nejkratším čase? Výrazně se snažíte snížit denní kalorický příjem a každý den se přísně kontrolujete v zrcadle? Nenechte se zlákat vidinou rychle dosaženého cíle. Dříve totiž, než uvidíte uspokojující...

• 
  O nejdůležitějších principech prevence rakoviny hovoří gastroenterolog MUDr. Pavel Hanzelka

  Zhoubná onemocnění, s výjimkou geneticky podmíněných forem rakoviny, jsou civilizační choroby. S...

• 
  Umělé řasy a nevyzkoušené značky kosmetiky mohou být rizikem pro oči

  Kvůli touze po dlouhých a hustých řasách volí některé ženy umělé řasy. Nesprávně...

• 
  Zinek a selen podporují naše zdraví: Na jaké potraviny bychom se měli zaměřit pro jejich dostatečný příjem?

  V rámci ochrany našeho zdraví a dbání na prevenci si často kontrolujeme pouze dostatek vitaminů. Také...

• 
  Zuby moudrosti: Proč se zpravidla musejí vytrhnout?

  Zuby moudrosti se objevují většinou až v dospělosti, kdy už ale bývá čelist plná. Kvůli nedostatku...

• 
  Pánevní dno: Podceňované, ale velmi důležité pro ženské zdraví a pohodu. Co hrozí při zanedbání této oblasti?

  Pánevní dno patří k často opomíjeným částem našeho těla, přitom v sobě skrývá...

• 
  Stres má vliv na naší imunitu. Zkuste dodržovat tzv. 5S. Které to jsou?

  Mnohé situace nám způsobují stres. Samozřejmě, jistá dávka stresu je normální, aby bylo tělo...

• 
  Zamrzlé rameno, natržení svalu a blokády páteře: Nejčastější svalové problémy jsou z prochladnutí

  Prochladlé svaly dokáží člověka vyřadit z aktivního života až na několik měsíců. Už první...

• 
  Suchá rýma a pocit písku v očích: Příchod menopauzy mohou signalizovat i netypické příznaky, vysvětluje gynekolog

  Období klimakteria, které nastupuje zpravidla mezi 40. a 50. rokem života ženy, je doprovázeno běžnými i...

• 
  Léčba psí láskou: Canisterapie pomáhá dětem s ADHD a blahodárně působí také na psychiku dospělých

  Ve světě se canisterapie rozvinula převážně v 50. letech 20. století, v Česku se začala šířit až po roce 1990....

• 
  Slzí vám oči, kýcháte, kašlete a na tváři máte vyrážku? Na vině může být i poměrně častá alergie na chlad

  Alergii na chlad, kterou trpí až dvakrát více žen než mužů, může vyvolat chladný vítr, prudký pokles...

• 
  Od plenky k plence: Alarmující statistiky o ženském zdraví přibližuje fyzioterapeutka z říčanské nemocnice

  Až 40 % žen nad 65 let trpí artrózou, každá sedmá žena se potýká s inkontinencí a syndrom...

• 
  Fyzioterapeutka: Typické problémy zahrádkářů a jak na ně

  Zazimování zahrady na chatách a chalupách bývá spojeno s aktivním zahradničením. Jak se...

• 
  Jak na nedostatek železa v krvi: Klíčové jsou některé potraviny i změna stravovacích návyků

  S nedostatkem železa v krvi souvisí zdravotní obtíže počínaje únavou, bolestmi hlavy, padáním...

• 
  Péče o zuby: Zdravý chrup podpoří kromě správné techniky čištění i bylinky, říká bylinkářka

  Péče o zuby a celá ústa komplexní disciplínou a spoléhat se jen na klasický kartáček a...

• 
  Rakovina očí nebolí. Na vině nárůstu počtu pacientů je sluneční záření i životní styl

  Nedostatečná ochrana očí před UV zářením a umělé osvětlení – to jsou dva hlavní...

• 
  Kosti jako z křídy: Osteoporóza už neohrožuje jen seniorky, varuje fyzioterapeutka z přerovské nemocnice

  Osteoporóza, onemocnění, které bylo dříve spojováno především s vysokým věkem, se...