Magazín | Zdraví

• 
  Je čokoláda při dietě tabu?

  Sladké potěšení ve formě několika čtverečků čokolády si rád dopřeje každý. Pomáhá uspokojit chuťové pohárky a často se stává nejlepším přítelem při řešení problémů nebo ve stresových situacích. Jak moc...

• 
  Příroda je lék: Proč je důležité trávit čas venku

  V dnešní uspěchané době plné technologií a městského shonu se stresové stavy...

• 
  Dovolená a dlouhé cesty: Jak je přežít ve zdraví, radí fyzioterapeutka

  Hodiny strávené za volantem, v autobuse nebo letadle bývají obvykle ty nejméně vzpomínané...

• 
  Špatné zdraví ústní dutiny, nedostatek slunce nebo příliš kofeinu. O nečekaných faktorech ovlivňujících plodnost, hovoří gynekolog

  Plodnost ovlivňuje celá řada faktorů. Většina z nich je notoricky známá – ať už se jedná o tělesnou...

• 
  Jak nejen v jarním období zpestřit jídelníček dětem, radí nutriční specialistka

  S jarním počasím začínáme trávit mnohem více času venku, měníme teplé oblečení...

• 
  Velikonoční tabule zdravěji: Stačí pár změn, radí nutriční specialistka

  Typická velikonoční tabule obsahuje mazanec, beránka, kynuté koláče, jidáše,...

• 
  Sladké Velikonoce bez výčitek: Jak poznat pravou čokoládu od náhražek, radí nutriční terapeutka

  Oslava jara a velikonočních tradic je skvělou příležitostí zpomalit a dopřát si něco sladkého –...

• 
  Joalis slaví 25 let výroby přírodních doplňků stravy, pomáhajících lidem udržet harmonii těla i duše

  Joalis není pro mnoho našich čtenářů neznámá značka. Její přírodní doplňky stravy si...

• 
  Jak se na jaře rozběhat, radí kardioložka

  Jaro je ideálním obdobím pro začátek běžeckého tréninku. Příroda se probouzí, teploty...

• 
  Ženy jsou k jarní únavě náchylnější než muži. Jak ji přemoci?

  Špatná nálada, ospalost, nechuť k pohybu, bolesti svalů a kloubů – tak po dlouhé zimě vystavuje tělo člověku...

• 
  Kopřiva, opomíjený zázrak z koutů našich jarních zahrad. Za šálek čaje, nebo polévku z ní, vám vaše tělo poděkuje

  Sběr léčivých bylinek patří i k jaru. Jednou z těch, které se sbírají, je bezesporu všem dobře...

• 
  Cyklistika s dětmi: Je potřeba začít bezpečně a hravě, říká fyzioterapeut

  Cyklistika je jednou z nejoblíbenějších aktivit nejen dospělých, ale i dětí. Jak ale děti správně a...

• 
  Počet závažných poruch příjmu potravy se u mladých lidí zdvojnásobil. Negativní vliv na vnímání vlastního těla mají zejména sociální sítě

  Rapidně narůstá počet lidí, kteří se potýkají s některou z poruch příjmu potravy....

• 
  Plodnost po třicítce. Jde zpomalit biologické hodiny a zvýšit šanci na početí?

  Lidé zakládají rodinu ve stále vyšším věku. Řada žen začíná z...

• 
  Proč je touha po čokoládě těsně před menstruací tak silná a jak omezit přejídání?

  Snad každá žena zná nutkavou potřebu jíst těsně před menstruací zvýšené množství...

• 
  Vysoký nebo nízký tlak. Není radno podceňovat oba, říká lékarnice

  Ve svém nejbližším okolí bychom jistě všichni našli někoho, kdo se léčí s...

• 
  Neléčená plíseň může způsobit úplné rozpadnutí nehtu. Jak poznat začínající mykózu nohou, vysvětluje lékař

  Chození naboso ve veřejných šatnách, bazénech, saunách, hotelových pokojích, nebo...