Magazín | Zdraví

Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka
Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...
Na počátku pokryl Bůh zemi brokolicí, květákem a špenátem,...
... zelenou a žlutou a červenou zeleninou všeho druhu, aby muž a žena mohli žít dlouho a zdravě ... A Satan stvořil čokoládu a zmrzlinu. A...
Příčinou tloustnutí mohou být špatné myšlenky
Jestliže se vám stále nedaří zbavit se přebytečných kilogramů, může být problém v tom, jak o hubnutí a dietách přemýšlíte. Možná, že vždy...
Za vysoký cholesterol mohou i genetické vlohy. Včasná léčba výrazně prodlouží a zkvalitní život
Infarkty ve třiceti, mozkové mrtvice a také smrt padesáti tisíc Čechů ročně. To vše má na svědomí vysoký cholesterol. Ne vždy ale za něj může...
Příliš velká daň za moderní dobu!
Diagnóza: rakovina! Pokrok a vývoj nejsou jedinými projevy moderní doby. Ta má bohužel i své negativní stránky a přestože o nich...
(Pod)zimní bylinná výbava
Sandálky a žabky si užívají zasloužený odpočinek a jejich místo ve skříních zaplňují čím dál teplejší svetry a bundy. Chladné dny jsou...
Rakovina sáhne do peněženky pěkně hluboko! Zjistili jsme, za co všechno musíte platit
Rakovina je v Česku vůbec nejobávanější nemoc, uvádí průzkum Pojišťovny České spořitelny. Přesto téměř dvě třetiny Čechů nejsou na takovou...
Bolest hlavy…? Už jen minulostí!
Bolest je nepříjemným pocitem, který doprovází zranění, mnohé nemoci a potíže. Nemůžeme však na ni pohlížet pouze negativně, protože je to...
Vzácné choroby: Desítky vážně nemocných Čechů mají šanci na úspěšnou léčbu. Jen je najít
Existují tisíce vzácných onemocnění, z nichž každé postihuje desítky maximálně stovky lidí v naší populaci. Polovina nemocných v Česku o své...
Pojištění pro školy chrání také školáky
Odřená kolena či lokty se alespoň jednou za život nevyhnou žádnému školou povinnému člověku. Každý rodič ví, že taková nehoda může potkat...
7 snadno dostupných potravin, které jsou víc než „super“
Superfoods frčí a není se čemu divit. Tyhle přírodní klenoty jsou plné antioxidantů, vitaminů a minerálů. Věděli jste však, že i u nás jsou...
Poškození střevní mikroflóry po užívání antibiotik. Jak to napravit?
Při vhodné volbě antibiotika lze předpokládat, že dojde k velice rychlému zlikvidování choroboplodných zárodků způsobujících nemoc. Bohužel...
Ať nás podzim nepřekvapí
Venku to už začíná hrát všemi barvami, teplé letní večery nás pomalu opouští a nám se pod kůži dostává podzimní ochlazení. Je proto potřeba se...
Trápí vás časté pálení žáhy? Víte, co to způsobuje?
Na rozhranní jícnu a žaludku je umístěna cirkulárně uspořádaná svalovina -- svěrač. Ten má zabránit navracení potravy a trávicích šťáv do...
Jak našemu tělu škodí nadměrná spotřeba soli? Hrozí i závažná onemocnění!
Proč je pro člověka „sůl nad zlato“? Lidské tělo si ji nedokáže vytvořit samo, přestože je pro ně kvůli obsahu sodíku, draslíku, jódu a...
Bolí vás krční páteř? Zkuste uvolňovací cviky!
B olest zad patří mezi nejčastější důvody, proč se rozhodneme navštívit lékaře. Až 80 % lidí se s bolestí setkalo minimálně jednou ve svém...
Děti do 3 let věku bývají často nemocné! Proč?
Naprostá většina matek dětí do tří let si uvědomuje úzkou souvislost mezi správnou výživou a imunitou dětského organismu a považuje za ...