Magazín | Zdraví

• 
  Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka

  Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...

• 
  Nedaří se vám zbavit akné? Možná děláte něco špatně

  Už nějaký ten pátek bojujete se svojí pletí, máte neustále ucpané póry, dělají se vám malé pupínky plné hnisu, nebo dokonce velké podkožní ...

• 
  Když vaše dítě nechce nosit roušku. Inspirujte jej těmito tipy

  Rouška se stala neodmyslitelnou součástí každého z nás. Museli jsme se s ní sžít rychle a poctivě. Nevycházíme bez roušky úplně stejně ...

• 
  Otoky, nadměrné pocení a výrazná celulitida. Co způsobuje zavodnění organismu

  Častou příčinou, proč se voda v organismu zdržuje, je přehnané solení, cukr, antikoncepce, nedostatku pohybu...

• 
  Psychika odráží naše zdravotní problémy

  Již naši předkové uměli docela přesně vystihnout, jakého původu jsou některé naše choroby. Nevědomky totiž používali rčení, která odrážela...

• 
  Padání vlasů: Kterým nešvarům je třeba se vyhnout

  Znáte to. Ráno si rozčesáváte vlasy a najednou vám utkví zrak na chomáčcích vlasů...

• 
  Když sex bolí. Zákeřnost vulvodynie

  Syndrom vulvodynie, tedy nevysvětlitelná bolest, svědění, pálení zevního ženského genitálu může velmi komplikovat, někdy až téměř znemožňovat...

• 
  Nepříjemný zápach z úst může signalizovat i závažnější problémy

  Nepříjemný zápach z úst může být projevem různých poruch. Člověk si často ani neuvědomuje, že nějaké potíže má. Nejčastější příčinou jsou...

• 
  Překyselení organismu je důvodem mnoha vážných nemocí. Nejčastěji je na vině nesprávné stravování

  Překyselení organismu zvyšuje riziko zánětlivých onemocnění způsobující zpomalené...

• 
  Jaká významná rizika nám hrozí, když sedíme 8 hodin denně

  Přečtěte si 10 významných rizik, které vám při dlouhém sezení hrozí.  Co je tedy konkrétně špatně s naším tělem? Svaly bez pohybu...

• 
  Kristina shodila 16 Kg za 12 měsíců: Zjistila, že při hubnutí pomáhá jedna absolutně klíčová věc

  Výmluvu si najdete vždy, ale pokud je odhodlání silnější, dosáhnete zázraky. Povyprávěla nám o tom i čtenářka Kristýna, které se podařilo...

• 
  Pandemie zvýšila počet otrav. Běžným otravám letos konkuruje požití dezinfekčních prostředků

  Letošní pandemie obrátila statistiky otrav naruby. Za dva měsíce karantény se objevilo 107 případů požití dezinfekčních prostředků převážně...

• 
  Koupání v přírodě opět komplikují sinice. Pozor na zdravotní problémy

  V rybníku nebo přehradě žije přirozeně kromě ryb ještě celá řada drobných organismů. Drobným, volně ve vodě se vznášejícím organismům se říká...

• 
  Když schází chuť na milování. Co určuje sexuální touhu?

  Snížení sexuální apetence je poměrně častým jevem. Jen vzácně se však vyskytuje izolovaně. Pokud k němu dochází až po určité době trvání...

• 
  Pozor na mokré plavky. Hrozí zánět močového měchýře

  Léto je bohužel ideálním obdobím pro zánět močového měchýře. Mezi časté příčiny onemocnění patří mokré plavky, změny teplot nebo koupání ve...

• 
  Ruce i zrak u počítače trpí. Jak na prevenci

  Počet lidí, kteří kvůli práci s počítačem trpí bolestmi rukou, není snadné odhadnout vzhledem k neustálené terminologii a nejednotným...

• 
  Když slunce pálí a kůže hoří. Babské rady, jak na spálenou pokožku

  Opalování v létě samozřejmě hraje prim. To je jasná věc. Co nám ale ne vždy musí být jasné, kdy už jsme to přepálili. Ležíte, opalujete se,...