Magazín | Zdraví

• 
  Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka

  Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...

• 
  Bobkový list chutná i léčí: Jak ho pěstovat a co z něho vyrobit

  Bobkový list, nebo-li vavřín, je v poslední době k vidění a hlavně ke koupi v kdejakém obchodě. Nastal doslova boom bobkového listu. K ...

• 
  Astmatici s těžkou formou nemoci patří v době COVID-19 k nejohroženějším, pomáhá jim biologická léčba

  Astma trápí u nás asi 500 tisíc lidí. Jeho nejvážnější forma, kterou se nedaří zvládnout ani maximální obvyklou léčbou, se týká až 10 tisíc...

• 
  Zákeřnost lidského papilomaviru. Napadá ženy i muže a způsobuje u nich karcinomy a další závažná onemocnění

  Lidský papilomavirus (HPV) je nejčastější sexuálně přenosná infekce současnosti. Za život se...

• 
  Rakovina jícnu se může tvářit i jako běžné pálení žáhy. Četnost tohoto problému nepodceňujte

  S pálením žáhy se potká během života až 40 % populace. Přispívá k tomu i fakt, že vznik...

• 
  Co škodí ledvinám. Vyvarujte se kouření, soli, přejídání a lékům proti bolesti

  O ledvinách, jejich onemocnění a správné péči kolují ve společnosti různé polopravdy a mýty. Mnoho lidí neví, co ledvinám prospívá a co jim ...

• 
  Diagnóza „cukrovka“ – jak změní život?

  Stařecká cukrovka? Kdepak, dnes se diabetes 2. typu stále častěji týká čtyřicátníků. Jak moc...

• 
  Bez černý je lékem proti devíti nemocem a považován za magickou bylinu

  Často se říká: „Před heřmánkem smekni a před bezem klekni.“ V případě bezu černého je totiž řeč o jedné z našich nejznámějších a zároveň rovněž...

• 
  Zákeřný karcinom slinivky břišní. Jaké jsou známé příznaky onemocnění

  Karcinom slinivky břišní je zhoubný nádor s nejhoršími léčebnými výsledky...

• 
  Postačí jednoduchý vzorec a vypočítate si přesně svojí průměrnou denní potřebu tekutin

  Voda je životně důležitou tekutinou v našem těle. Člověk dokáže přežít týdny bez jídla, ale pouze 2-3 dny bez vody. Množství tekutin v ...

• 
  Mnoho lidí uléhá do postele s tenisákem. Zkuste jejich trik proti chrápání

  Když jde o babské rady, jak se partnerova chrčivého zvuku zbavit dřív, než partnera samotného, seznam vychytávek je nekonečný. A není se asi...

• 
  Pásový opar trápí častěji ženy nad 50 let. Vliv na to má i menopauza

  Onemocnění je nejen bolestivé, ale může vést k postižení oka, někdy trvá bolest velmi dlouho....

• 
  Diabetes vs. COVID-19: Co všechno byste měli vědět?

  V České republice trpí diabetem zhruba každý desátý obyvatel. Ve většině případů jde o cukrovku 2. typu, která je spojená zejména s nevhodnými...

• 
  Tvrdý tvaroh je ideální prvek dietního jídelníčku

  Tvaroh má v našem jídelníčku nezastupitelnou pozici – je významným zdrojem bílkovin nezbytných pro růst svalové hmoty, má relativně...

• 
  Porucha čichu je příznak covidu-19. Naučte se samovyšetření i čichový tréning

  Porucha čichu je v současnosti řazena k základním příznakům covidu-19. Typicky se objevuje u jinak bezpříznakových pacientů, obvykle v mladší...

• 
  Dělená strava funguje. Dodržujte její pravidla a zlepšíte si postavu i trávení

  Jak samotný název napovídá, jedná se o oddělování konzumace jednotlivých složek potravy.  Co tedy můžeme jíst v kombinaci s čím? Při...

• 
  Neztrácejte nervy! Máme pro vás rady, jak pandemii ustát.

  Aktuální neutěšená situace brnká mnohým na nervy. Home office, učení s dětmi online, péče o ně, starosti o zdraví prarodičů a negativní...