Magazín | Zdraví

Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka
Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...
Krásná i s bříškem
Bříško Vám pomalu roste, a vy zjišťujete, že většina kousků z Vašeho šatníku je Vám příliš úzka. Nemusíte si zoufat. Dnešní móda je ...
Ve kterém ročním období se hubne nejlépe? Podzim je ideální pro všechny
S redukcí váhy můžeme začít kdykoli, ale které roční období nám cestu za vysněnou hmotností nejvíce usnadní? To, co je pro jednoho člověka...
Proti černému kašli je třeba se chránit po celý život
Černý kašel mnozí považují za „vymýcenou“ nemoc. Počty nakažených v roce 2009 však ukazují, že bychom na toto vysoce nakažlivé onemocnění...
Pomozte tělu podzimní detoxikací
S příchodem podzimu a později i zimy začíná období, v němž se rychle nakazíte rýmou, angínou či chřipkou. Pokud nechcete letos ležet...
Český člověk a tradiční čínská medicína
Člověk je tvor pohodlný a jakákoliv změna pro něj znamená určitou zátěž. Ke svému životu potřebuje především vzduch, tekutiny a jídlo; vše...
Čekání na čínského Godota
Čínská medicína je dnes řazena mezi tzv. komplementární (dříve to byly alternativní) medicínské metody, zatímco naše západní medicína je...
Vítězství v léčbě diabetu
Epidemie jednadvacátého století - tak se někdy hovoří o cukrovce neboli diabetu. Nedá se přitom říci, že se zde uplatňuje nadsázka - už nyní...
Cucejte správně pastilky proti bolestem v krku!
Mgr. Cucavá vám ve svém videu a instruktáži na www.cucej-spravne.cz poradí, jak na to! Časté teplotní změny způsobené přecházením...
Cukr není jeden ani jedem
Cukr. Co se vybaví Vám, když na něj přijde řeč? Začnete vzpomínat na všechny sladkosti, které za poslední týden skončily ve vašem žaludku a...
Co je to Bachova květová terapie?
Tvoří ji 38 výtažků z různých květů a rostlin. Pomáhá člověku zvládnout nejrůznější záporné emoce, harmonizovat mysl a tím i nastartovat ...
Menopausa a andropausa – nemoc nebo přirozený proces?
Menopausa a andropausa jsou slova, která v poslední době čteme nebo slyšíme mnohem častěji, než tomu bylo před několika lety. Je to nějaká ...
Tenkrát na východě, dnes na západě
To, že je čínská medicína nejstarší na světě, že se jí léčí nejvíce lidí a že je skvělá, úžasná a jedinečná, se můžete dočíst leckde. My však...
Revmatoidní artritis
Revmatické záněty kloubů, šlach, svalů a vazů (česky revma) jsou kombinací zevních faktorů (vítr, chlad a vlhko), jež nasedají na oslabený...
Program „Vím, co jím“ odstartoval v České republice
Nezisková organizace Vím, co jím, o.p.s. uvedla na trh značku potravin „Vím, co jím". Program vychází z celosvětové iniciativy Choices, která...
Víte, co snídáte?
Věřte, že opravdu záleží na tom, co si dáváme každé ráno na talíř. Snídaně by neměla být je doplněním energie, ale měla by obsahovat i...
Výživa předškolních dětí: Až 80% stravovacích návyků z dětství si dítě odnáší do dospělosti
Výživa patří mezi klíčové faktory, kterými lze ovlivnit: zdraví a vývoj dětí výživové návyky v dětství i v...