Magazín | Zdraví

Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka
Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...
Tipy: Jak zacvičit se stresem
V naší kultuře je vysoce ceněna práce, výkonnost a přehnaná priorita je vkládána do času. Život s takto nabitým programem vytváří vysoký...
Díky vědcům budou mít diabetici snazší život
Diabetes 2. typu je onemocnění na celý život, které zpravidla postihuje starší lidi. I při dodržování doporučení odborníka je přitom nutné...
Onkopsycholožka Marie Zemanová: I batolata citlivě vnímají změnu atmosféry v rodině, kde matka trpí rakovinou
Rakovina prsu už naštěstí není ve veřejném prostoru zakázané slovo. Podle onkopsycholožky Marie Zemanové ale zůstává pro řadu žen...
Vzácná onemocnění postihují okolo 5 % novorozenců a kojenců
I letos připadá na 28. února Den vzácných onemocnění, který upozorňuje na problematiku...
Chybějící vitamín D znamená pro dítě zdravotní rizika
Když se mluví o nedostatku vitamínu D u dětí, většině z nás se vybaví varování prarodičů o křivici. Jenže problém spolu s časem nezmizel,...
Digitální únava zraku - 2 hodiny u počítače a oči mohou začít protestovat
Jak ji poznám? Víte, že pokud sedíte před počítačem déle než dvě hodiny denně, hrozí Vám digitální únava zraku? Nebojte, nejste v tom...
Polovina Čechů má zvýšený cholesterol, přitom o tom ani neví
Zhruba každému druhému z nás hrozí onemocnění kardiovaskulárního systému, za které může zvýšená hladina cholesterolu. Následky mohou být...
Má váš partner problém v ložnici? Tyto tipy mohou změnit váš milostný život k nepoznání
Problémy s erekcí či nedostatek chuti na sex. Toto jsou nejčastější problémy, které trápí muže. Málokdo ale myslí na to, že netrápí jen...
Recept na čtyřicítku bez zdravotních komplikací
Čtyřicítka se u žen bere jako zlomový věk. Častá únava, zpomalující se metabolismus a přibírání na váze, proměna svalové hmoty v tukové tkáně...
AUDIO: Jak zvládnout přechod v pohodě? Radí gynekoložka Dagmar Makalová.
„Jeho průběh je u každé ženy individuální a záleží na mnoha faktorech, například na způsobu...
Fyzioterapie a potíže svalů pánevního dna u žen a mužů – inkontinenci může vyřešit cvičení a někdy pomůže až operace
Pánevní dno kontroluje držení těla a podporuje vnitřní orgány pánve na správném místě. Mezi nejčastější potíže ženského pánevního dna patří močová inkontinence, nedobrovolný únik moči spojený se změnou tělesné pozice, nedobrovolný únik moči při...
MatchaTea.cz: Proč pomáhá čaj hubnout?
Tajemství hubnutí s pomocí čaje, je v jeho účincích na lidský organismus. Po celém světě byla vypracována spousta studií zeleného čaje a v...
Smogová situace je špatná, hrozí nám astmatické potíže
Smogová situace nastává v případě, že je vysoká koncentrace polétavého prachu po dobu delší než 24 hodin. Což je momentální situace...
Svět je plný jedů a očistit od nich tělo vám pomůže ostropestřec
Dnešní moderní svět je stále toxičtější a ať se podíváte kamkoliv, všude na vás útočí nebezpečné látky, které poškozují váš organismus. Jsou...
Ztraceno v přechodu
Největším strašákem pro ženy v přechodu je v jejich mysli rakovina prsu, návaly horka nebo psychické obtíže. Ve skutečnosti jsou však nejvíce ohrožovány nemocemi srdce a cév, protože s přechodem riziko jejich vzniku abnormálně stoupá. To však znepokojuje necelých 31 % žen, zvýšený cholesterol v krvi dokonce pouhých 7,5 %. Ukázaly to výsledky...
Aktuálně: Epidemie chřipky udeřila na celém území ČR
„Nejnovější údaje Státního zdravotního ústavu potvrzují, že probíhá plošná chřipková epidemie na celém území ČR. Dominujícím původcem je virus chřipky typu A/H3N2,“ uvedla Hlavní hygienička ČR Eva Gottvaldová. V 1. kalendářním týdnu tohoto roku je celková nemocnost akutními respiračními infekcemi včetně chřipky na úrovni 1528 nemocných...