Magazín | Zdraví

• 
  Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka

  Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...

• 
  Rozhovor: Záludná nemoc jménem roztroušená skleróza

  Roztroušená skleróza vypadá zpočátku neškodně. Pacient mnohdy nemá obtíže a cítí se zdráv. Přesto už v této chvíli musí začít s intenzivní...

• 
  Ať práce na zahradě nebolí

  Po zimním klidu se naše zahrada začíná opět probouzet k životu, a to pro nás obvykle znamená, že začneme trávit čím dál tím více času v...

• 
  Problém zvaný štítná žláza

  Až u 10 % celkové populace se v průběhu života vyskytne onemocnění štítné žlázy, osmkrát častěji u žen než u mužů. V ČR trpí sníženou funkcí...

• 
  Rozhovor s kožní lékařkou Janou Šimlovou o znaménkách a jejich kontrole

  Nepodceňujte svá znaménka radí kožní lékařka Jana Šimlová. V dnešní době mají dermatologové k dispozici moderní vyšetřovací přístroje (tzv....

• 
  Bolestí zad trpí více dětí než dospělých

  Obtíže pohybového aparátu jsou u dětí na třetím místě v příčinách dlouhodobého sledování lékařem (po alergických onemocněních a smyslových...

• 
  Vyhněte se střevním potížím na dovolené

  Netrpělivě sledujete hodinky a v duchu počítáte, kdy už se to hne? Nervy pracují a místo, kam byste si odskočili, je v nedohlednu. Zácpa na...

• 
  Čisté zuby se nekazí

  Zapomeňte na dědičnost a výmluvy. Pravdou je, že za vznik zubního kazu si v naprosté většině případů můžeme sami. My a řada drobných...

• 
  Jak nám jóga pomáhá v běžném životě aneb plynutí jógy

  Je jednoduché a příjemné, když jednotlivé pozice v lekci jógy plynou, kdy jedna pozice navazuje na druhou a vše se odehrává v rytmu dechu....

• 
  Tichý vrah se často schovává za pocit malé sukně

  8. květen je již pátým rokem Světovým dnem boje s rakovinou vaječníků. Jeho smyslem je informovat o příznacích, rizikových faktorech,...

• 
  Polovina Čechů má z cukrovky obavy. Životní styl ovšem mění velmi neradi.

  To vyplývá mimo jiné z průzkumu, který provedla agentura Millward Brown . I když léčba cukrovky prošla za posledních pár let ohromnými...

• 
  I při sportu naslouchejte svému tělu

  Někteří z nás přes zimu nezaháleli, ale pro někoho to byl čas klidu a pohody, a tak na jaře začíná znova. Jak připravit své tělo na nový pohyb? Proč je dobré být aktivní a sportovat? Jaké sporty jsou vhodné z pohledu typu osobnosti?Proč je dobré být aktivní a sportovat?

• 
  Modelace prsou aneb Jak získat krásná prsa bez implantátů

  T rápí vás pokleslá, ochablá ňadra? Podepsal se na nich věk, těhotenství, kojení nebo hubnutí?. Při tomto zákroku Vám plastický chirurg...

• 
  Lázně Mšené – lázně rodinného typu

  „Jezdím sem již léta a je to tu čím dál tím lepší, hlavně jsem ráda, že je to...

• 
  Jarní úklid si zaslouží i tělo, zbavte ho škodlivin pomocí ostropestřce

  Mnozí se s prvním jarním sluníčkem pouští doma do úklidu, jenže zapomínají přitom na ten důležitější. A tedy pořádek ve vlastním těle, které...

• 
  Problém zvaný vaginální suchost

  S problémem suché poševní sliznice se během života setká prakticky každá žena. Nejčastěji trápí ženy v menopauze, kojící maminky, ale třeba i...

• 
  Jaro klepe na dveře. Vypořádejte se se začínajícími alergiemi pomocí řízené detoxikace

  Jaro se nezadržitelně blíží. Pro mnoho z nás je to jedno z nejkrásnějších období v roce, pro alergiky však začíná období nepříjemných...