Magazín | Zdraví

• 
  Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka

  Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...

• 
  Tajemství efektivního hubnutí

  Každá z nás ví, že bez pohybu a úpravy stravovacích návyků se kil navíc nezbaví. Zatímco fitness centra se předhánějí s nabídkou „expresních“...

• 
  Jak vybrat kontaktní čočky na hory

  Chystáte se na hory a balíte si do tašky i kontaktní čočky? Určitě vás proto bude zajímat, jestli vaše čočky splňují kritéria pro...

• 
  Diabetes – novodobá metla lidstva?

  Obědy ve stáncích s rychlým občerstvením, minimum pohybu a nikdy nekončící stres si vybírají svou daň. Stále více lidí v důsledku nezdravého...

• 
  Čo chýba našej pokožke v zimnom období

  Vysušená pokožka, šupinatá koža či popraskané pery. To je len pár problémov, ktoré v tomto období sužujú pokožku nášho tela. Pleť trpí...

• 
  Začíná evropský týden prevence proti rakovině děložního čípku

  Od 22. do 28. ledna 2012 se v České republice uskuteční již 6. ročník Evropského týdne prevence proti rakovině děložního čípku. Cílem projektu...

• 
  Pangamin zvyšuje imunitu a zlepšuje trávení

  Z širšího hlediska odolnost organismu proti nachlazení, chřipce či mnoha jiným virovým či bakteriálním onemocněním ovlivňují čtyři faktory,...

• 
  Vyhlídky pro dětské hemofiliky: díky moderní léčbě mohou žít kvalitnější životy

  Současným trendem moderní medicíny je léčba hemofilie s využitím rekombinantních přípravků. Ty jsou v České republice podávány především...

• 
  Hubnoucí džungle

  Mám držet dietu,  kterou mi doporučila kamarádka,  nebo musím mít sestavenou dietu na míru? Dle Ivy Málkové ze STOBu  je nejdůležitější...

• 
  Jak vyzrát na chřipku? Pitím čaje!

  Přestože lidí nakažených chřipkou stále přibývá, o epidemii prozatím nejde. Tuzemsko se jí ale zřejmě ani letos nevyhne. „Kdy chřipková...

• 
  Multi-tabs® podpoří správný růst dětí a jejich zdravý vývoj

  V dnešní uspěchané době často volíme potraviny, které příliš neodpovídají...

• 
  Přírodní péče při hemoroidech

  Vysedáváte dlouho v autě či v kanceláři? Stojíte hodiny za pultem? Přibýváte na váze? Pak vás časem mohou čekat potíže s hemoroidy. Jejich...

• 
  10 nejčastějších mýtů o hubnutí

   „Zaručených“ zásad správného hubnutí existuje nespočet. Většina z nich však patří spíše do kategorie mýtů a pověr. Proto jsme pro vás s prof....

• 
  Poradna pro pohyb VI. Vyberte si správný druh cvičení!

  Dnes radí: Petra Weigeltová , instruktor CK Lenka   a exkluzivní instruktorka  World Class, instruktorka Nike fitness clubu V dnešní době...

• 
  Cesta k zdravému hubnutí

  Zdravý a vyvážený jídelníček je bezpochyby, spolu s vhodnou pohybovou aktivitou, základní podmínkou úspěšného hubnutí s trvalým efektem. Jenže...

• 
  Jenom vitamíny nestačí

  Podzimní období je pro školáky velmi náročné, protože klade obrovské nároky na jejich psychickou i fyzickou výkonnost. Přestože se spousta...

• 
  Jak si udržet zdravý životní styl?

  Nedaří se vám shodit pár kilogramů a nevíte, kde je problém? Diety vám nepomáhají? Chybí vám pevná vůle? Stres vás nutí přejídat se? A sami si...