Magazín | Zdraví

Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka
Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...
Závažné onemocnění obrátí život naruby celé rodině. Buďte na něj připraveni!
Stres, nezdravé stravování, málo pohybu, alkohol, kouření, to vše přispívá ke vzniku tzv. civilizačních chorob. Česká republika má bohužel...
Sex je koření života, ale ne vždy funguje, jak chceme.
Naší duševní pohodě prospívá lidská sexualita. Sexualita je většinou záležitost partnerská, a s tím nastávají i možné nesoulady. Neřešené...
Když miminko pláče
Kojenecké koliky jsou starým známým nepřítelem maminek i jejich malých uzlíčků štěstí. Setká se s nimi téměř každé čtvrté miminko v...
O výživě z psychologického hlediska
Zdá se, jako by psychologie (nebo psychologové?) měla co říct téměř ke všemu, co se v životě děje. Pokusím se tedy vysvětlit, proč se má...
Hubnete? Nejvyšší čas začít s Hormonální jógovou terapií.
Estrogen a progesteron jsou dva hormony, které zodpovídají za ženskou postavu. S jejich úbytkem dochází k metabolickým změnám a ke změnám v...
Jak na slehnutí hlavičky u miminek
Dokonale symetrickou hlavu nemá nikdo na světě. Věděli jste ale, že tvar hlavy u miminek lze do jisté míry ovlivnit? Některé z nich...
Omega3kapři na vánoční stůl patří
Fakulta rybářství a ochrany vod Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích letos před Vánoci uvede do prodeje více než 10 tun svého...
Zdravé Vánoce, i když mlsáme?
Vánoce jsou příslibem hodování a pohody. Užívat si můžeme bez výčitek, ale hlídejme svá kila. Jde o to nepřibrat 5 či 7 kilo, ale jen 1až 2,...
Zažeňte inkontinenci aneb Tichý nepřítel mnoha žen
Pořád existují citlivá témata týkající se zdraví, o nichž se moc nemluví. Jedním z takových tabu je ženská inkontinence, která mnohým...
Jak ulevit nejmenším při chřipce a nachlazení?
I když je sezónního charakteru, každoročně postihne přibližně 5 – 15% populace. Jako hlavní přenašeči jsou označovány děti, které tvoří...
Nenálady a jak na ně
V momentě, kdy si oblékáme teplé bundy, ne vždy se nám chce jít ven, ráno se hůř stává a nálada se zhorší. V dřívějších dobách, kdy ještě...
Wobenzym 800 tablet – dárek, který potěší a pomůže
Velké balení Wobenzymu 800 tablet patří už řadu let k nejprodávanějším vánočním dárkům v lékárnách. Mnoho lidí se za více než 20 let, kdy je...
Bezlepková dieta se stává trendem. V čem je prospěšná?
Celiakie – pojem, který ještě donedávna znala jenom úzká skupina zasvěcených je dnes...
Manuál použití kontaktních čoček při chřipce
Chřipka je kapénková infekce, která napadá především dýchací cesty a má projevy na sliznicích v krku a nose, ovšem bakterie mohou...
Plicní lékaři bojují za pacienty s CHOPN. S touto plicní nemocí se potýká 800 000 lidí
Dušnost, chronický kašel, únava, vykašlávání hlenů – to jsou typické příznaky chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN). U nás trápí...
Na food festivalech si i celiaci přijdou na své
Na jednotlivých místech republiky se v posledních letech zabydlely různorodé trhy či veletrhy opěvující lokální prodejce. Ať už na některý...