Magazín | Zdraví

• 
  Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka

  Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...

• 
  Moderní technologie usnadňují léčbu diabetu

  Diabetem, nejrozšířenější chorobou dneška v ČR trpí zhruba desetina populace. Jde přitom...

• 
  Žlučníkové kameny patří mezi nejčastější choroby středního věku. Jak toto bolestivé onemocnění vzniká?

  Žlučníkové kameny (nebo také žlučové kameny), jak už název napovídá, se vyskytují...

• 
  Dlouhodobý stres může způsobit nárůst tělesné hmotnosti. Jak se tomu vyhnout

  Stres. Běžná součást našeho života. Jakákoli příležitostně stresující událost, ať už se...

• 
  40 % dětí vykazuje známky střední až těžké deprese, 30 % úzkosti

  V Česku dosud chyběla studie, která by poskytovala ucelenější obraz o duševním zdraví dětí....

• 
  Andropauza naruší zdraví, psychiku i vztah. Muži by jí neměli podceňovat

  Stále častěji přicházejí do ordinací muži přibližně ve věku od 50 -55 let a výše. Stěžují si...

• 
  Vápník a jeho vliv na lidský organismus. Jak nám může uškodit jeho nedostatek

  Nedostatkem vápníku v Česku trpí až polovina dospělých. A vůbec nejde jen o těhotné ženy nebo ženy...

• 
  Dívek s anorexií přibývá. V posledních letech se počet léčených zčtyřnásobil

  Nedostatek psychiatrických pracovišť pro děti nutí rodiče dětí s poruchami příjmu potravy ve...

• 
  Podzimní deprese? Podle odborníků nic takového neexistuje

  Špatné počasí, dřívější stmívání, častější nemoci, moc nebo...

• 
  Jací parazité můžou vašeho čtyřnohého kamaráda napadnout a jak se jich zbavit

  I když už prázdniny máme za sebou, počasí nám stále dopřává slunečních paprsků. A tak...

• 
  Nenápadné a postupné začátky aneb Menopauza ve třech fázích

  Rané začátky menopauzy můžete snadno přehlédnout, protože jsou často nenápadné a postupné. Obvykle se...

• 
  Nejdůležitější zásady pro zdravé srdce. Skončete s nezdravými zlozvyky

  Jednou z civilizačních chorob, která ohrožuje stále větší procento populace, je srdeční...

• 
  Akné dle věku: Proč se akné projevuje jinak, když je vám 15 a 35 let?

  Bojujete s neustálými pupínky a nedokážete se s tím smířit? Nemyslete si, že jste jediní....

• 
  Osvobození z tělocviku kvůli skolióze? Nesmysl, varuje fyzioterapeutka

  Až třetina školáků má vadné držení těla, ochablé břišní a zádové svalstvo...

• 
  Nastal čas na podzimní detoxikaci a restart organismu. Na které potraviny musíte zapomenout

  A jak vlastně poznáte, že i vaše tělo si říká o pořádnou podzimní detoxikaci a restart? Kromě...

• 
  Do nutriční poradny dochází stále více obézních dětí. Jak by měla u školáků vypadat správná svačina?

  Na negativním trendu mají svůj podíl špatné stravovací návyky školáků. S...

• 
  Svačina brání pozdějšímu přejídání, ale i vzniku obezity u dětí

  Zná to každá máma – ráno připraví dítěti do školy svačinu, ale potom ji odpoledne najde...