V naší kultuře je vysoce ceněna práce, výkonnost a přehnaná priorita je vkládána do času. Život s takto nabitým programem vytváří vysoký tlak, důsledkem čehož je pak napětí, stres, úzkost. Po aktivním dnu potřebujeme dopřát si osvěžujícího a regeneračního spánku, avšak i ten je často po tak náročném dni neklidný, bezesný, neboť se...
Zpět na článekRozhovor s Janou Černotovou o antistresové technice
Další z magazínu
-
Po létě přichází náročné období. Tělo může na návrat k povinnostem reagovat únavou i podrážděností
Konec léta znamená návrat k pracovním a školním povinnostem, každodennímu režimu a...
-
Dnes se podívejte na oblohu, ale pozor na oči. Při zatmění hrozí vážné poškození zraku
Ve středu večer bude možné z celého Česka pozorovat částečné zatmění Slunce. Jedinečný...
-
Brní vás v noci ruce? Ne vždy je na vině špatná poloha. Napoví prsty i to, co cítíte po probuzení
Brnění a necitlivost rukou po probuzení nemusí být jen důsledkem špatné polohy při spánku....
-
Bodnutí hmyzem u dětí nepodceňujte. Kdy stačí domácí léčba a kdy už k lékaři? Radí pediatrička
Bodnutí nebo štípnutí hmyzem patří v létě k běžným dětským nepříjemnostem....
Nejčtenější články
- Jaké akce na vás čekají ve středních Čechách v srpnu? Česání chmele, Dožínky ve skanzenu nebo přístavní slavnost
- Tahle pivní stezka v Česku překvapí: čekají vás skály, hrady i výhledy, na které se nezapomíná
- Nejlepší výlety do letních dnů? Ve středních Čechách vás čeká stín, voda i podzemní dobrodružství
- Tip na výlet: Navštivte místo konce 2. světové války, nejstarší dochovaný most i kočičí kavárnu
- Tip na výlet: Hrad Špilberk. Dominanta Brna s temnou minulostí i krásnými výhledy
Náš tip
-
Procvičte si nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
-
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih
na svých mobilech a tabletech.
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.