V naší kultuře je vysoce ceněna práce, výkonnost a přehnaná priorita je vkládána do času. Život s takto nabitým programem vytváří vysoký tlak, důsledkem čehož je pak napětí, stres, úzkost. Po aktivním dnu potřebujeme dopřát si osvěžujícího a regeneračního spánku, avšak i ten je často po tak náročném dni neklidný, bezesný, neboť se...
Zpět na článekRozhovor s Janou Černotovou o antistresové technice
Další z magazínu
-
Neovladatelná a náhlá touha po spánku. Narkolepsie vás vyřadí z běžného života, říkají neurologové
Narkolepsie je denní záchvatovitá spavost a je třetím nejčastějším neurologickým...
-
Příznaky alergické reakce a anafylaktického šoku při bodnutí hmyzem a první pomoc
Bodnutí hmyzem je nebezpečné, ať jste alergici nebo ne. Pokud nás někde venku nebo u vody píchne komár, asi...
-
Hubnutí, když přijde padesátka. Jde to, shodují se gynekolog a nutriční terapeutka
Že se s věkem náš metabolismus zpomaluje, není žádným tajemstvím. Sotva se přehoupne...
-
Není cukr jako cukr aneb Jak si osladit život zdravěji
Bílý zabiják, nebezpečná droga nebo sladká hrozba. Pod těmito děsivými...
Nejčtenější články
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.