Více než polovina Čechů si stěžuje na jarní únavu. Oblíbeným receptem, jak s ní bojovat, je zvýšená konzumace ovoce a zeleniny.

Lidé ji nakupují velmi často, nejraději pak v supermarketech nebo hypermarketech. Vyplynulo to z průzkumu, který mezi svými 1000 zákazníky provedla společnost AHOLD Czech Republic.

Jarní únavě se Češi brání dostatečný spánkem, aktivním či pasivním odpočinkem a především zvýšenou konzumací ovoce a zeleniny. „Právě k dostatečnému přísunu vitamínů a energie se také obrací největší počet obyvatel. Celkem 36 % z nich potvrzuje, že tento způsob je pro ně tím nejlepším prostředkem, jak se únavy zbavit a dostat se opět do dobré kondice,“ říká Lenka Rogerová ze společnosti AHOLD Czech Republic. Dalších 30 % lidí preferuje zvýšené množství spánku, čtvrtina se pak raději věnuje aktivnímu sportování. Za dobré prostředky pro opětovné nastartování organismu Češi považují také relaxační programy, návštěvy sauny či masáže.

V oblíbenosti vedou supermarkety

Pro zeleninu a ovoce zákazníci nejčastěji chodí do supermarketů. Těm dávají přednost více než dvě pětiny nakupujících. O něco méně, přibližně 37 % z nich pak preferuje hypermarkety. Nákup ve specializovaných obchodech Ovoce a zelenina upřednostňuje dle výzkumu již výrazně menší procento Čechů. Jedná se o přibližně každého osmého člověka. V těsném odstupu se pak drží tržiště či stánkoví prodejci – fandí jim zhruba každý desátý.

Studie ukázala, že lidé oceňují širokou nabídku ovoce a zeleniny a žádný z jejich druhů nemají výrazně oblíbený. Tradičně velký zájem je o jablka a pomeranče, hned po nich přicházejí na řadu banány a rajčata. „Žádné z druhů ovoce či zeleniny nemá své místo v nákupním košíku jisté,“ potvrzuje Rogerová.

V rámci výzkumu společnost AHOLD Czech Republic také zjišťovala, jak často zákazníci ovoce a zeleninu konzumují. Výsledky by jistě potěšily nejednoho lékaře. Tři lidi ze čtyř jedí ovoce a zeleninu alespoň pětkrát týdně. Naopak pouhých 6 % rodin ji má na talířích jen výjimečně.

Motivem, který zákazníky v prodejně přiměje sáhnout po zdravých plodech, je ve většině případů široká nabídka kvalitního zboží. Snížená cena je pak dostatečným důvodem pro zhruba třetinu Čechů.