Lékaři bijí na poplach: Již každý pátý prvňáček trpí nadváhou!

PAST NA POSTAVU: Proč mají tlustí rodiče tlusté děti?

„VŽDYCKY JSME RÁDI JEDLI"

„To divadlo kolem několika směšných kil navíc," říká Ina G. (34). „Prý mám široké boky a velký zadek!" Všichni jakoby měli starosti jen s její nadváhou! „Jsme prostě rodina, která víc váží, too je celé. Na druhou stranu jsme šťastní a too sobě každý říct nemůže. Trochu více špeku ještě nikomu neuškodilo, nebo snad ano?"

Maminka Ina váží úctyhodných 95 kilo, tatínek Bohumil (37) 110 a dceruška Melanie má ve svých 11 letech zaokrouhlených 50 kilo. „My máme zkrátka z jídla potěšení," ospravedlňuje se tato sympatická žena v domácnosti. „Je to přeci krásné, když sedíme všichni společně u stolu nad šťavnatou pečení. Nebo když večer u televize chroupáme chipsy."

„Mům oblíbeným jídlem jsou hamburgry, hranolky a pizza," říká Melanie. „Nejraději chodím k McDonald’s. Tam mi chutná vždycky všechno super!"

Ale někdy to docela bolí, přiznává Melanie. To když si ji její spolužáci dobírají kvůli tomu, jak vypadá. Čas od času ji pošťuchují nebo i tlučou. „Hlavně kluci jsou hrozně krutí," říká. „Volají na mě tlustoprdko a při hodinách tělocviku se mi posmívají, protože nejsem tak rychlá jako oni. Všichni jsou úplně blbí."

„To je jen dětský špek, ten se časem ztratí," omlouvá ji matka. A pak: lepší kulatá a zdravá než hubená a nemocná."

Co říká odborník na výživu:

„Faktem bohužel je, že u tlustých dětí stoupá riziko vzniku diabetes, kardiovaskulárních onemocnění, problémů s klouby. Melanie by se měla zúčastnit nějakého ambulantního odtučňovacího kurzu pro děti, kde jsou na programu pohybové hry a zdravé vaření. A rodiče by měli být do programu zapojeni také.

Dcera Melanie (50 kilo)

Ina G. (95)

V Inině rodině se vždycky dobře jedlo: „Často vařím, jako kdyby mělo přijet na oběd fotbalové mužstvo," směje se. Je to dědictví po mamince."

---------------------------------------------

„KDYŽ SI NEBUDU DÁVAT POZOR, BUDU KULAŤOUČKÁ JAKO MOJE MATKA"

„V dětství jsem vypadala jako malé prasátko, říká dnes Ludmila (33). „Bylo mi to jedno. Ale když jsem se dostala do puberty a kluci si ze mě kvůli mým křivkám dělali legraci, šla jsem do sebe. V žádném případě jsem nechtěla vypadat jako moje matka, která vážila 110 kilo. Její prádlo se podobalo stanům. Tak jsem začala v patnácti držet první dietu. Byla to muka, která se však vyplatila. Zanedlouho byly špeky pryč." Ovšem u jediného půstu nezůstalo, Ludmila se musela v jídle držet zpátky prakticky pořád. „Mně stačí podívat se na kus dortu a už přiberu," říká. „Mám to asi dané geneticky. Závidím všem, kteří mohou sníst co se jim zamane a nepřiberou ani gram. O svoji postavu budu muset dbát celý život, ale raději nebudu jíst vůbec než abych byla kulatá jako máma."

Co říká odborník na výživu:

„Radikální diety nejsou k ničemu. Tělo si ukládá jen více tuku pro případ nouze. Důležitá je střídmost v jídle, nikoli genetická výbava. Ten, kdo to nezvládne sám, najde pomoc u praktického lékaře, který mu doporučí další kroky."

Ludmila (62 kilo)

V pěti letech jsem byla pěkný váleček: Radka jako sladká baletka.

-----------------------------------

„DODNES DOJÍDÁM VŠE, CO JE NA TALÍŘI"

„Holčičko, dojez všechno, co je na talíři! Kolikrát jsem tu větu jen slyšela," vypráví Anna (33). A já jsem poslechla bez ohledu na to, jestli mi chutnalo nebo ne. Ta slova ovlivnila celý můj pozdější život. Ani dnes nedokážu vyhodit žádné jídlo. Dojídám dokonce i zbytky po svých dětech, přestože jsem sytá. A hrozné je, že se toho nemůžu zbavit." Při výšce 160 centimetrů váží Anna kolem 80 kilogramů. „Samozřejmě, že nejsem se svou postavou spokojená," povzdechne si. „Když mi kamarádka řekne, že bych neměla nosit úzké džíny, mám zkažený celý den. Ale já se z toho nemůžu dostat, jsem tak vychovaná."

Co říká odborník na výživu:

„Děti se nemají k jídlu nutit. Ony samy totiž nejlépe vědí, kdy mají dost. Existuje trik, který aby mohl Anně pomoci: jíst z malých talířů. Ty vypadají při malých porcích zaplněně a člověk sní přitom menší množství jídla."

Více se dočtete v týdeníku pro ženy Claudie č. 29., které vychází v úterý 13. Července!