Babinet.cz / Magazín / Zdraví / Přírodní řešení na spalování tuků a hubnutí. Připravte si čaj se skořicí a bobkovým listem

Přírodní řešení na spalování tuků a hubnutí. Připravte si čaj se skořicí a bobkovým listem

28.10.2021 - redakce Babinet.cz

Dopřejte si pravidelně domácí nápoj, který zbavuje tuku a pečuje o vaše zdraví hned několika způsoby. Ani v dnešním článku nenajdete žádný zázračný lektvar s magickými přísadami, které je nutno sbírat za úplňku. Opět půjde o blahodárnou a velmi přínosnou kombinaci dvou přísad, které spolu perfektně fungují. Složky tohoto famózního nápoje navíc máte určitě doma běžně po ruce a tak se po ničem nemusíte složitě shánět. Nic vám tedy nebrání, abyste si teplý drink ze skořice a bobkového listu udělali hned dnes a těšili se z báječných výsledků, které se dostavují už během jednoho týdne. Mizí centimetry i kila, budete se cítit nabití energií a v neposlední řadě se ozdravná kúra pozitivně dotkne také vašich jater. Není proto divu, že se zapomenutý skořicový čaj s bobkovým listem těší velké oblibě.

fotografie: Unsplash

Hubnutí, které se daří

Než si něco víc povíme o samotném nápoji, nesmíme opomenout zajetá a neoblíbená pravidla, která jdou však s bojem proti kilům ruku v ruce. Která funkční pravidla to jsou?

Nešiďte spánek
Nemlsejte. Už vůbec ne v noci
Nepřejídejte se. Hlavně ne na večer
Snažte se o vyvážený a pestrý jídelníček
Jezte pomalu a při jídle například konverzujte
Sladké nápoje vyměňte za vodu
Omezte alkohol, nebo jej nejlépe zcela vypusťte
Pohyb, pohyb, pohyb. Bez pohybu se pokles váhy neobejde

I kdybyste brali ty nejdražší pilulky na hubnutí a zapíjeli je super účinnými čaji, výsledek nebude dobrý. Možná bude efekt na chvilku uspokojivý, ale víc se od pofiderních prášků čekat nedá a rozhodně by neměly být dlouhodobou záležitostí. Kdyby bylo hubnutí opravdu tak jednoduché, nebyl by na světě ani jeden obézní člověk. Úbytek kil je běh na dlouhou trať. Vždy bychom měli volit rozumnou cestu, když jde o ztrátu kilogramů. Faldíků bychom se měli zbavovat pozvolna a během delšího času. Například vyčerpávající hladovky nejsou dlouhodobě snesitelné a nikam nevedou. Navíc si díky hladovění zpomalíme metabolismus a to je přesně to, co nechceme. Metabolismus potřebujeme naopak pořádně rozhýbat, když chceme v plavkách štíhle zazářit.

Právě s metabolismem pomůže kombinace skořice a bobkového listu. Skořice totiž úžasně podporuje trávení, zlepšuje funkci inzulínu a boj proti ukládání tuků v těle je její parketou. Skořice obsahuje antioxidanty i důležité živiny, které zrychlují zmíněný metabolismus a přímo tak podporuje hubnutí.

Další složkou nápoje je bobkový list. Dle odborných teorií bobkový list zbavuje tělesné tkáně přebytečné vody, ale vědecké důkazy na podporu tohoto předpokladu neexistují. Jisté však je, že bobkový list pomáhá při průjmu a poradí si téměř se všemi zažívacími obtížemi. A? Stejně jako skořice zrychluje metabolismus. Proto je kombinace skořice a bobkového listu tak dokonalá. Snoubí se v nápoji rovnou dva urychlovače metabolismu.

Zdravotní přínosy nápoje

I když je nápoj vychvalovaný hlavně díky fantastickým výsledkům, co se hubnutí týče, má pro lidský organismus i další benefity.

Snižuje hladinu kyseliny močové
Detoxikuje tělo
Reguluje hladinu cukru v krvi
Zlepšuje krevní oběh
Stará se o zdraví jater
Působí proti infekcím močových cest
Směs skořice a bobkového listu umí krásně rozzářit pleť
Poradí si i s dýchacími obtížemi
Eliminuje přemnožení škodlivých bakterií ve střevech
Zlepšuje vstřebávání živin

Jak si skořicový čaj s bobkovým listem připravíte

Pokud chcete vidět výsledky, dodržujte zdravý životní styl a jako bonus si alespoň třikrát denně dejte nápoj, který hubnutí hezky a rychle podpoří. První hrnek nápoje vždy pijte na lačný žaludek a další dva popíjejte během dne.

Potřebujete: