Poškozená nebo nesprávně fungující imunita je velice častým jevem, s nímž je možné se setkat prakticky u všech věkových kategorií. Vinou nesprávně fungující imunity může dojít k celé řadě nepříjemných i závažných zdravotních potíží.Právě proto je silná imunita důležitá nejen na podzim a zimě, kdy hrozí nachlazení či chřipka. V posledních letech se i čím dál více setkáváme s riziky epidemií či dokonce pandemií, které si snad roční období nevybírají vůbec.
Dodžujte také základní hygienické návyky
Na prvním místě je důkladné mytí rukou, které je podle vědců překvapivě účinným způsobem ochrany před nejrůznějšími druhy chorob včetně obyčejné nám známé chřipky.Vzhledem k tomu, že se nákaza může šířit kašlem či kýcháním, je základním pravidlem zakrývat si při kašli nebo kýchání ústa. Účinné jsou také roušky, které přenosu poměrně účinně brání. Další taktikou je "společenská zdrženlivost". Znamená to, že je třeba vyvarovat se kontaktu s lidmi, kteří by mohli být nakažení, vyhýbat se místům, kde se vyskytuje větší počet lidí - zkrátka, pokud se ve společnosti šíří infekce, držet se stranou. Zásadní je přirozená imunita každého jednotlivce.
Vzhledem k tomu, že až 80% buněk imunitního systému se nachází ve střevech, je nesmírně důležité složení naší stravy. V trávicím traktu člověka žijí celé miliardy střevních bakterií. Společně se střevní sliznicí tvoří ochrannou bariéru organismu před cizími mikroorganismy, účastní se metabolismu živin a podporují imunitní obranu.
K posílení imunity můžete také vyzkoušet přírodní preparáty, díky kterým dojde v organismu k aktivaci vašeho obranného systému.
TIP na posílení imunitního systému:
Joalis ImHerb (ImunoHelp)
Bylinný přípravek s příznivým účinkem na posílení imunitního systému a zvýšení obranyschopnosti organismu.
Složení: " Laktóza, mikrokrystalická celulóza, kukuřičný škrob, lípa srdčitá (Tilia cordata) - květ extr. 4 : 1 20 mg, růže šípková (Rosa canina) - plod extr. 10 : 1 20 mg, bez černý (Sambucus nigra) - plod extr. 8 % flavonoidů 20 mg, polydextróza, stearan hořečnatý."
Obsah: 100 tablet, Cena: 387 Kč
K dostání: www.eccklub.cz nebo v akreditovaných centrech Joalis
Výrobce: Joalis spol. s. r. o., Orlická 9, 130 00 Praha 3, Česká republika
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
Vaše názory
Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)
Na tom asi něco bude, poslední dobou jsem pořád nemocná, co měsíc to nemoc mi přijde, kámoška mi říkala o hlívě ústřičné, ta je prý na imunitu nejlepší, jak čerstvá, třeba guláš nebo rizoto, tak ve formě tabletek, nejlepší je prý hlíva ústřičná 800mg, ta je nejsilnější, už ji mám doma, tak uvidíme.