Mezinárodní den žen je časem, kdy můžeme ocenit všechny ženy kolem nás – jejich péči, sílu, inspiraci a schopnost přinášet světlo do našich životů. Tento den si zaslouží nejen květiny a dárky, ale i chvíli klidu, osvěžení a třeba i symbolický přípitek. Co takhle připravit domácí bylinkovou limonádu? 

Symbolika bylinkové limonády

Bylinková limonáda není jen lahodným nápojem, ale také symbolem přirozené krásy, vitality a péče. Bylinky, jako je máta a meduňka, přinášejí osvěžující a uklidňující účinky – vlastnosti, které často nacházíme právě u žen, jež nám přinášejí rovnováhu a sílu v každodenním životě. Citron a limetka zase připomínají osvěžení, světlo a energii, které ženy do našeho světa vnášejí.

Ať už limonádu připravíte pro svou maminku, kamarádku, kolegyni nebo si ji vychutnáte sami jako malou odměnu, vězte, že tento nápoj bude vždy chutnat lépe, pokud je podáván s láskou a úsměvem.

 

(fotografie: Freepik)

Potřebujeme:

• 2 litry vody (ideálně filtrované nebo minerální)

• 1 velký citron (případně bio, aby se mohla použít kůra)

• 1 limetka (pro svěží kyselost)

• hrst čerstvé máty

• několik větviček meduňky

• 3-4 lžíce medu (nebo podle chuti; můžete nahradit třtinovým cukrem)

• kostky ledu (pro podávání)

• jedlé květiny na ozdobu (volitelné)

 

V hrnci přiveďte k varu asi 500 ml vody. Jakmile voda začne vařit, vložte do ní mátu a meduňku, poté hrnec odstavte a nechte bylinky louhovat přibližně 15 minut. Tím získáte silný bylinkový základ.

Mezitím důkladně omyjte citron a limetku. Nakrájejte je na tenká kolečka a odstraňte případná semínka. Část kůry citronu můžete nastrouhat přímo do louhované směsi, aby limonáda získala ještě intenzivnější aroma.

Do větší nádoby přelijte bylinkový nálev (můžete jej přecedit) a přidejte zbytek vody. Vložte nakrájený citron i limetku, přimíchejte med (nebo třtinový cukr) a pořádně promíchejte.

Dejte limonádu na hodinu do lednice, aby se krásně propojily chutě. Při podávání přidejte kostky ledu a ozdobte sklenice mátovými lístky nebo jedlými květy.

 A pokud chcete k této limonádě i něco sladkého, tak určitě vyzkoušejte lahodné srdíčkové mufiiny.