Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Čím sladit při dietě. Výběr je veliký, ale jednomu náhradnímu sladidlu se raději vyhněte

  Výběr, čím si osladit pokrm, je rozsáhlý. Velmi známé je přírodní sladidlo ze stévie. Její extrakt uchovává mnoho cenných látek, proto je i...

• 
  Plíseň má letos na zahradě skoro každý zahrádkář. Je důležité následně vydezinfikovat záhony

  Vzhledem k deštivému průběhu celého roku se ani není moc co divit. U plísně je však jeden podstatný problém. Může zůstat v půdě a objevit se...

• 
  Nejběžnější příznaky vážných nemocí, nad kterými byste neměli mávnout rukou

  Poslouchat své tělo znamená žít s ním v souladu. Naučit se ale mluvě svého těla porozumět nemusí být vždycky jednoduché, zvlášť pokud jste...

• 
  Za co všechno vám v přírodě může hrozit pokuta

  Turistika, houbaření a táboření mají v Česku dlouhou tradici. Pro pohyb a pobyt v přírodě však platí mnoho právních pravidel. Ochranu přírody...

• 
  Společnost Fielmann otevírá v Praze své první dvě optiky v České republice

  Módní brýle za dostupnou cenu – to je Fielmann, lídr německého trhu na poli maloobchodního prodeje brýlí. Značka, která na svém domácím trhu...

• 
  Užitečné přírodní tipy pro rychlý růst vlasů

  Asi už tento scénář znáte. Měla jste příliš dlouhé nudné vlasy, proto jste se rozhodla jít ke kadeřnici. A požádala jste jí, aby vám ...

• 
  Kontaktní čočky nejsou pro aktivní lidi řešením. Mohou vést až k infekcím rohovky

  Běh, jízda na kole, vysokohorská turistika nebo koupání patří mezi oblíbené letní aktivity. Na oči ale během sportování může v těchto měsících...

• 
  Zdravotní přínos olivového oleje. Pomáhá v prevenci před civilizačními chorobami a výrazně posiluje imunitu

  Příznivé účinky olivového oleje na naše zdraví jsou vědecky prokázány. Jednou z jeho nejvýznamnějších vlastností je totiž vyvážený obsah...

• 
  Dámská obuv na letní cestování

  Léto vybízí k cestování jako žádné jiné roční období. Rádi jezdíme na výlety k vodě a do hor. Také s oblibou navštěvujeme různá hlavní města a...

• 
  Prevence je základem zdraví. Předcházejte onemocněním, věnujte se sami sobě

  Většinu zdravotních problémů je tělo schopné samo vyřešit, pokud dostane pestrou a vyváženou stravu. Zdraví životní styl je nedílnou součástí...

• 
  Které potraviny bychom měli jíst v létě?

  Slyšeli jste už o tom, že i potraviny nás dokáží chránit před sluncem nebo hydratovat organismus? Které to jsou a jak bychom se měli stravovat...

• 
  Kuchyňské houbičky a drátěnky nemusíte používat jen na nádobí. Pomohou i tam, kde byste to ani netipovali

  Vždycky je zajímavé sledovat, když některé věci můžeme používat i k jiným účelům, než k jakým jsou původně určeny. Ani taková obyčejná ...

• 
  Přírodní dezinfekce je všude kolem nás. Po čem sáhnout, když je problém

  Kromě osvědčených dezinfekcí lze používat řadu přírodních složek, které jsou v naší v kuchyni, vždy po ruce vždy. fotografie: Freepik ...

• 
  Zbavte se obav z poševních výtoků

  Nejméně dvě třetiny českých žen se někdy setkaly s poruchou obranyschopnosti pochvy. Výtok je kromě těhotenství nejčastější příčinou návštěvy...

• 
  Jak správně sbírat a sušit bylinky, aby neztratily nic z léčivých vlastností

  I moderní lékařská věda se obrací k těm léčivým rostlinám, které jsou osvědčeny...

• 
  5 nerozlučných parťáků mezi kreslenými postavami

  Přátelství je jedna z nejvýznamnějších hodnot, kterou v životě lze mít. Není tak divu, že je častým motivem filmů a seriálů, a to včetně těch...