Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Pohyb jako přirozená součást života aneb jak vybrat správnou aktivitu pro děti

  Přirozený pohyb přináší mnoho zdravotních benefitů, proto je důležité zahrnout ho do života již od...

• 
  Jak předejít podzimním splínům? Několik jednoduchých způsobů, které vám s tím mohou pomoci

  Chladné počasí, čím dál méně sluníčka a blížící se zima nás často mohou...

• 
  12 překvapivých faktů, které jste nevěděli o Buckinghamském paláci

  Před Buckinghamským palácem se od smrti královny Alžběty II. každý den shromažďují davy, aby zahlédly...

• 
  Jaké jsou aktuální trendy v užívání hormonální antikoncepce. Výhody či nevýhody rozebírá gynekolog MUDr. Lukáš Režňák

  V dnešní moderní době existuje mnoho způsobů, jak téměř spolehlivě zabránit nechtěnému...

• 
  Chcete si pořídit kočku, ale nechcete všude nacházet chlupy? Plemena kočičích parťáků, která nepelichají

  Někteří lidé jsou velmi zatížení na čistotu a pořádek, ale chtějí mít doma kočičku, takže co s...

• 
  Chyby, kvůli kterým se každé mytí nádobí prodraží. Neděláte je také?

  Kdo chce ušetřit – používá myčku. To už zřejmě ví každý. V dnešní době to už...

• 
  Jakou čočku zvolit před operací šedého zákalu?

  Operace šedého zákalu (katarakty) je v dnešní době rychlým, bezbolestným zákrokem,...

• 
  Proč je dobré psovi čistit zuby? Paradentóza totiž neohrožuje jen jeho chrup

  Zubní kámen a kvůli němu vznikající zánět dásní neboli paradentóza...

• 
  Zahoďte diety, stravujte se intuitivně. Prospějete tělu i duši

  Výživový poradci se shodují na tom, že v boji s nadváhou je zásadní správné...

• 
  Tyrš, Fügner, Sokol: kulatá výročí a cestování po stopách první republiky ve středních Čechách

  Právě letos v září je to 190 let od narození Miroslava Tyrše a 200 let od narození Jindřicha...

• 
  Vyznejte se v barvách ovoce a zeleniny. Čím která barva prospívá organismu a na co je nejlepší?

  Konzumaci ovoce a zeleniny ovlivňují stravovací preference. Obecně platí, že dívky a ženy konzumují...

• 
  Jak vypadaly obaly cukrovinek v Československu? Připomeňte si je v galerii

  Čokoládu milují snad všichni – muži i ženy, velcí i malí. Platilo to i v době socialismu....

• 
  Trendy sukně pro podzim 2022: Nosit se budou kožené modely i nestárnoucí zvířecí vzory

  Že s koncem léta končí i období nošení sukní? Omyl. Pouze stačí vsadit na ty...

• 
  Zázračný přírodní lék, který vám leží u nohou. Nasbírejte si listy vlašských ořechů

  O těch nejblahodárnějších účincích na lidské zdraví, co se vlašských ořechů ...

• 
  Nezapomeňte si na podzim natrhat tonikum pro srdce. Hložinky léčí i další neduhy

  Podzim máme většinou spojený se sběrem šípků, které jsou velice prospěšné našemu...

• 
  Vsaďte na fermentaci a dopřejte si sezónní vitamíny i během chladnějších měsíců

  Poměrně nenáročná i rychlá příprava a spousta živin prospěšných pro tělo. Fermentace se v...