Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Chyby dělá každý! Důležité je se před nimi neschovávat, ale řešit je
Asi každý si v životě někdy půjčil. Někteří nemají problém vzít si i několik půjček, jiní by s myšlenkou, že někomu dluží, neusnuli. Lidé si...
Během svátků dostává vaše zažívání zabrat. 3 návyky, které jistě ocení
Jídlo znamená pro většinu z nás potěšení a leckdy i relax, jak při přípravě, tak při konzumaci. Horší to někdy bývá se zažíváním. Pálení žáhy,...
Adéla (35): Švagr mou sestru zcela izoloval. Její chování je nyní podivné
Moje mladší sestra, kterou nadevše zbožňuju, si dobrovolně pokazila svůj mladý život. Vzala si po velmi krátké známosti muže, kterého naše...
Pivo a jeho netradiční využití. Víte, že tekutý chléb umí i léčit?
Pivo je chloubou naší země. Říznou chuť, krémovou pěnu a sytou barvu našeho piva zná celý svět. Naši čeští muži jsou považováni za typické...
Nenechte se nachytat na falešné povánoční slevy
Čeští spotřebitelé se každoročně těší na povánoční slevy a výprodeje. Jak ale ukazují zkušenosti pozornějších zákazníků a šetření prováděná...
Podle čeho vybrat na Silvestr ten správný sekt?
Že existuje více druhů sektů, víme asi všichni. Že jsou takové, které se hodí k určitým situacím, tušíme nejspíš také. Že i šumivé víno může...
Chcete se příští rok vdávat? Hoďte si dnes střevícem!
Štědrému večeru se přisuzovala magická moc, a proto se také dodržovala řada zvyků, které předpovídaly...
Dříve lidé věřili v kouzelnou moc dárků. Od kdy naděluje Ježíšek?
Ne vždy nosil dárky Ježíšek. Dříve je naděloval sv. Mikuláš, Nadělování dárků v předvečer narození Ježíše Krista nebo brzy ráno 25. prosince...
Sabina (30): Partnera zajímá jen jeho biologický potomek. Mého syna odstrkuje
Přiznám se, že velice závidím těm rodinám, ve kterých všechno hezky funguje, ať spolu partneři mají dítě vlastní, či nikoliv. My ten případ...
Milena (53): Odmítla jsem dceři poskytnout azyl. Rozešly jsme se ve zlém
Když si moje dospělá, šest a dvacetiletá dcera začala ničit život s partnerem, jehož nehezká minulost je snad všeobecně známá po celém našem...
Staráme se o pleť očního okolí. Desatero správné péče
Pravidelné péči o pleť se už asi většina z nás naučila. A tak v naší kosmetické výbavě nechybí nejrůznější odličovací a čisticí přípravky,...
Také vám hrozí infarktové Vánoce?
Už jste někdy byli před Vánoci doslova „na infarkt“? Pokud ne, tak buď máte štěstí, že právě vám všechno běží jako na drátkách, anebo jste si...
Vánoční Boží Dar. Vydejte se na Ježíškovu cestu
Kam jinam se vydat o Vánocích, než na Boží Dar. Sníh sice nezaručujeme, ale s Ježíškem se tu potkáte určitě přinejmenším na zdejší Ježíškově...
5 tipů, jak zabavit zvědavé děti na Štědrý den
Nedočkavost v očích a radostná tvář dítěte. Vánoce jsou pro rodiče v první řadě svátkem jejich ratolestí. Kouzla a tajemství kolem „Ježíška“...
AUDIO: Pomocníci pro srdce
Lidé s vysokým tlakem bývají více ohroženi rizikem poškození chlopní a fibrilace síní, přičemž několik klinických studií prokázalo silnou...
Víte, jak se změní vaše tělo po porodu? Přinášíme drobný souhrn
Dny do termínu porodu a doby, kdy konečně budete držet v náručí vaše miminko, můžete odpočítávat téměř už jen na prstech rukou. Vysněná doba a...