Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Infarkt – a co dál?
Na choroby srdce a cév umírá v České republice každoročně přes 55 tisíc pacientů, což je více než počet úmrtí v důsledku všech ostatních ...
Na počátku pokryl Bůh zemi brokolicí, květákem a špenátem,...
... zelenou a žlutou a červenou zeleninou všeho druhu, aby muž a žena mohli žít dlouho a zdravě ... A Satan stvořil čokoládu a zmrzlinu. A...
Příčinou tloustnutí mohou být špatné myšlenky
Jestliže se vám stále nedaří zbavit se přebytečných kilogramů, může být problém v tom, jak o hubnutí a dietách přemýšlíte. Možná, že vždy...
Domácí násilí. Kdo nese vinu?
Ostrý zvuk domovního zvonku přehlušil hluk divoké domácí hádky. Přehlušil pláč tříletého Jarečka, který ležel zbitý, s krvavým šrámem na...
Nejúčinnější dietu proti vánočnímu přejídání znala paní Perchta
Zprávy v médiích hlásají, kolik se letos utratí za vánoční dárky. Bohužel to svědčí o tom ,že Vánoce ztratily svůj původní smysl a staly se ...
Manžel mě zničil, ale bez něj skončím na ulici
Můj manžel je mým dlouholetým partnerem. Byl vlastně první vážnou známostí, kterou jsem měla. Zamilovali jsme se a tak jsme se i vzali. A to...
Recept na dárky: s láskou a bez shonu
Dárek pro babičku, tatínka, sousedku či kolegu v práci? Pořiďte letos všechny naráz a advent bude jen váš! Bez tlačenic v obchodech a front...
Za vysoký cholesterol mohou i genetické vlohy. Včasná léčba výrazně prodlouží a zkvalitní život
Infarkty ve třiceti, mozkové mrtvice a také smrt padesáti tisíc Čechů ročně. To vše má na svědomí vysoký cholesterol. Ne vždy ale za něj může...
Jak chodit na návštěvy a neztloustnout? Víme, jak řešit sváteční dilema!
Chcete zhubnout či si udržet linii? Všem se líbí, jak jste zhubl/a a přesto Vás nutí k jídlu? Jak se s tím vyrovnat a přitom chodit na ...
Příliš velká daň za moderní dobu!
Diagnóza: rakovina! Pokrok a vývoj nejsou jedinými projevy moderní doby. Ta má bohužel i své negativní stránky a přestože o nich...
(Pod)zimní bylinná výbava
Sandálky a žabky si užívají zasloužený odpočinek a jejich místo ve skříních zaplňují čím dál teplejší svetry a bundy. Chladné dny jsou...
Omyl, který přetrvává. Mají muži radši blondýnky, nebo brunety?
Ženy i muži se naprosto shodují v názoru, že jsou jim bližší brunetky – muži je prostě upřednostňují a ženy by se jim rády podobaly. To...
Dětské vánoční ozdoby mohou být hravé, ale i elegantní
Dětské ozdoby jsou u nás od nepaměti oblíbeným artiklem Vánoc a často jsou doplňkem celkové vánoční dekorace domovů. Letos se však designéři...
Nevěra za třicet tisíc!
Jako každý den jsem večer vybírala schránku. Mechanicky jsem roztrhla obálku s bankovním výpisem a jen tak zběžně jsem ho prohlédla. Moje oči ...
Povislé poprsí. Jde to i bez skalpelu, jenom správně zvoleným spodním prádlem.
J eden z problémů, který ženy často řeší, je povislé poprsí. Ani to nejlepší oblečení nevypadá dobře, pokud naše poprsí klesá k pasu. Navíc...
Chcete mít kvalitní život a skvělý vztah? Nenechávejte zvednuté prkénko!
Zvednuté či nezvednuté záchodové prkénko. Téma, které je ve vztazích mezi muži a ženami, a v příslušných diskusích, nejvíce frekventované...