Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
AUDIO: Módní přešlapy v zimním období
Módní průšvihy, které často vídám na ulici, jsou zejména v kombinaci společenského oděvu s vrchním zimním oblečením. Pán v obleku, přes který...
Jedeme na hory: Lyžařské permanentky – na co si dát pozor?
Ceny skipasů na českých horách zdražují, proto se lyžaři snaží nejrůznějšími způsoby ušetřit. V posledních letech se rozmohl jeden zajímavý...
Antarktidu i mizející svět původních kultur představí výstava fotografií Václava Šilhy
Procestoval svět s fotoaparátem v ruce. Vydal se na nejjižnější ledový kontinent i do...
Víte, co je zelený diamant?
MORINGA olejodárná ( Moringa oleifera) je ve světě často označovaná pojmem „Zelený diamant“....
Menopauza a riziko osteoporózy
Na každém věku lze najít něco pěkného, stejně jako to, co bychom rády „vynechaly“. Menopauza je však přirozená, dříve či později se dotkne...
Detoxikace není dieta
Nejen po každém svátečním hodování, ale i různých oslavách je tělo přetíženo a...
Filmová recenze: Velká hra
Americký režisér Aaron Sorkin nám prostřednictvím filmového plátna představuje pokerovou princeznu. Jde o fascinující příběh, založený na...
Tip: Zimní novinky, které zahřejí i potěší mlsné jazýčky
Nový rok a vlastně každý den bychom měli začít něčím, co nás potěší. Nemusí to být přitom nic okázalého, stačí dobrá snídaně, káva nebo úsměv....
Šetříme v novém roce: Bydlete chytře, aneb kde doma najdete zakopaný poklad?
Bylo jedním z vašich novoročních předsevzetí ušetřit? Ale myslíte si, že v rámci vašeho každodenního života a rituálů již není možné, abyste...
V novém roce změna práce? Doba takovým předsevzetím přeje, je ale třeba pečlivě vybírat
Dávat si novoroční předsevzetí je jedna věc, začít pracovat na tom, abychom je splnili, je ale věc druhá. Jsou totiž předsevzetí, která...
Jak na povánoční kila?
Každý z nás to zná: Vánoce – to je spousta jídla, cukroví a jiných dobrot. Na Nový rok tu pak opět stojíme s předsevzetím, že zhubneme. Jak...
Povídali jsme si s odborníky, jak poznat celozrnné pečivo
Mezi významné složky obsažené v celých zrnech patří vitamin E, vitaminy skupiny B, dále minerální látky, selen, zinek, měď železo, hořčích a fosfor. Mimo to celozrnné výrobky obsahují bílkoviny, komplexní polysacharidy a ochranné...
Česká radost na Dlabačově
Kino Dlabačov uvádí v lednu každé pondělí dokument v rámci cyklu Česká radost. Tento cyklus představuje vybrané dokumentární snímky ze...
Pět rozdílů mezi infarktem a srdečním selháním
Určitě si umíte představit, co se stane s přístrojem, který vypojíte ze zásuvky. Baterie se vybije a přístroj přestane fungovat. Naše tělo...
Znáte tajemství černé ředkve?
Čím dál více hledáme pomoc v přírodě. Není divu – každý kousek přírody nabízí konkrétní pomoc. Často se může stát, že narazíte na prostředek,...
Roční odečty vody a tepla jsou za dveřmi. Musíme jim otevřít?
Každoroční odečty tepla a vody probíhají v tisícovkách bytových domů po celé ČR od listopadu do konce ledna. Nezpřístupnit byt kvůli odečtu...