Mezi významné složky obsažené v celých zrnech patří vitamin E, vitaminy skupiny B, dále minerální látky, selen, zinek, měď železo, hořčích a fosfor. Mimo to celozrnné výrobky obsahují bílkoviny, komplexní polysacharidy a ochranné složky, např. rostlinné fytoestrogeny a lignany. Komplexní účinek všech těchto složek se projevuje v celkovém zlepšení zdraví a v ochraně proti nemocem….ptali jsme se odborníků, jak poznáme celozrnné potraviny.
Povídali jsme si s odborníky, jak poznat celozrnné pečivo
Další z magazínu
-
Skoro čtvrtina českých dětí trpí nadváhou či obezitou. Léto je správná příležitost pro změnu životního stylu
Letní prázdniny jsou ideální dobou pro zapojení ratolestí do zdraví prospěšných...
-
Jak cestovat v těhotenství bez komplikací, radí primářka MUDr. Ivana Lukáčová
Letní měsíce jsou časem dovolených a cestování. Změna prostředí, vysoké teploty nebo...
-
Fyziolog: Letní návyky pro zdravější život, které vám pomohou cítit se lépe
Léto je ideální čas k tomu, abychom přehodnotili svůj životní styl a začali dělat něco pro své...
-
Syndrom suchého oka, myšitida, mobilový loket nebo tabletové rameno. Nemoci digitálního věku ohrožují lidi v kancelářích i školáky
Chytré telefony, stolní počítač nebo notebook používá většina českých domácností...
Nejčtenější články
Náš tip
-
Procvičte si nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
-
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih
na svých mobilech a tabletech.
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.