Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Home office: Pozor na chyby při sezení u počítače. Hrozí zdravotní rizika

  Pracujete z domova a sedíte teď u počítače průměrmě 10 hodin denně a někteří z vás i daleko více?...

• 
  Hrst ořechů denně vám dodá okamžitou energii, posilí soustředěnost i psychiku

  Říjen je měsíc, kdy je sezóna vlašských ořechů na samém vrcholu. Rozhodně se vyplatí investovat chvilku času a vlašské ořechy sesbírat, ...

• 
  Slova místo kordů. Švandovo divadlo uvede českou premiéru nové adaptace Cyrana z Bergeracu

  Diváky pražského Švandova divadla čeká v úvodu sezóny mimořádná divadelní lahůdka. Pouhých deset měsíců od světové premiéry v Londýně se...

• 
  Starejte se o svůj nejdůležitější imunitní orgán

  Lékaři vám často promlouvají do duše, abyste se lépe starali o srdce a mozek. Na jeden orgán ale často zapomínají. Přitom jde o ten největší v...

• 
  Zdeněk Pohlreich: Bez smažáku s tatarkou se česká gastronomie neobejde

  Co chybí v české gastronomii, co z ní naopak nikdy nezmizí a co mu vlastně v kuchyni moc nejde? Zdeněk Pohlreich se během pražských Primátorek...

• 
  Poloha ve spánku může ovlivňovat naše sny

  Zamýšleli jste se někdy nad tím, v jaké poloze nejčastěji usínáte? Právě to prý často vypovídá o naší osobnosti podobně, jako je tomu v ...

• 
  Audio: Rio Mare a Světový fond na ochranu přírody přicházejí s projektem Společně pro oceány

  Ochrana přírody, vzájemná ohleduplnost a odpovědné chování – témata a mravní principy, které se stále více dotýkají celé společnosti, každého...

• 
  Krabičková dieta? Připravte si ji sami a za pár korun. Ušetříte tísíce

  Krabičková dieta je poměrně zajímavá, ale také dosti nákladná záležitost. V mnoha případech se ceny těchto krabiček pohybují i kolem osmi...

• 
  Prodělali jste covid-19? Měl by vás zkontrolovat plicní lékař

  Pacienti, kteří prodělali covidovou infekci, by si měli nechat zkontrolovat plíce u plicních lékařů. U části vyléčených totiž nemoc zřejmě...

• 
  Co způsobuje vysoké hladiny cholesterolu a jakým potravinám se vyhnout

  Existují dvě základní formy cholesterolu „zlý“ LDL cholesterol a “hodný“ HDL cholesterol. LDL cholesterol způsobuje usazování přebytečného...

• 
  Začíná sezóna moštů! Co o nich potřebujete vědět?

  Máte rádi ovoce? Pak si vaše chutě určitě podmanily mošty, jejichž hlavní sezóna začíná právě teď s obdobím sklizně. Nejrozšířenějším ovocem...

• 
  Máte v lékárničce peroxid? Použijte ho k výrobě domácí dezinfekce na ruce

  Odborníci doporučují připravovat všeobecně domácí dezinfekce s příměsí alkoholu, který má alespoň 60%. Vodka většinou bývá 40%. V tomto...

• 
  Zvětšená prostata patří k opomíjeným zdravotním problémům

  Obtíže spojené se zvětšenou prostatou (benigní hyperplazie prostaty) představují nejčastější...

• 
  Co nepatří do dřezu. Praktické rady, čím neucpávat odtoky

  Odtok, kterým neodtéká voda, je vždycky velký problém. Voda v umyvadle, nebo ve dřezu stoupá, odtok se ucpává víc a víc, a nakonec se...

• 
  Bez aminokyselin tělo nemůže fungovat. V jakých potravinách jich najdeme největší množství

  Aminokyseliny jsou hlavní stavební jednotkou našich svalů, vlasů, pokožky a doslova každého vlákna v...

• 
  Návštěvníkům se dnes otevírá opravený areál kostela sv. Bartoloměje v Kolíně

  Opravené prostory areálu kostela svatého Bartoloměje v Kolíně se dnes otevírají veřejnosti. Památková obnova se týkala interiérů zvonice, Staré...