Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Nemotorní Raci a šikovní Berani. Jak je na tom po praktické stránce vaše znamení?

  Popisuje li nám někdo snílka, jeví se nám v běžném životě jako nepoužitelný. Jako někdo, kdo...

• 
  Rozeznat klasickou rýmu od alergické reakce může být opravdový oříšek. Jak kontakt s alergeny minimalizovat?

  Příznaky se mohou překrývat s příznaky obyčejného nachlazení. Typická je vodnatá rýma,...

• 
  Esenciální oleje do vany. Jak a proč je používat správně

  Určitě znáte ten pocit, kdy se po dlouhém dni netěšíte na nic jiného než na to, až se naložíte do...

• 
  Co nám během života křiví zuby? Dudlíky, osmičky i špatný skus

  U křivého chrupu rozhodně nejde jen o estetické hledisko. Takové zuby často komplikují správné...

• 
  Dnešní doba je ideální pro budování zdravotní gramotnosti, říká praktická lékařka

  Když byl v roce 2014 proveden výzkum o tom, jak dokážeme získávat informace o svém zdraví a...

• 
  Sezóna pylových alergií umí potrápit i psy, nejběžnějšími alergeny jsou však složky potravy

  I mezi psy jsou bohužel poměrně hojně rozšířeny alergie. Naši chlupatí parťáci bývají často...

• 
  Pět bylinek, které vám v kuchyni nesmí chybět. Doma vysázené jsou vždy po ruce!

  Pěstování bylinek v domácnosti je poměrně oblíbené. Pěstovat je můžeme venku na zahrádce (což je ta...

• 
  Trendy kabelky pro jaro a léto 2022. Zůstávají mini kabelky i řetízky

  Se začátkem jara jistě mnoho žen zajímá, jaké kabelky budou letos toto období trendy. Skvělou...

• 
  Kana: exotická dáma s neobvyklými listy

  Velké, bujné listy a krásné pestrobarevné květy... To vše má kana, známá...

• 
  Obyčejný citrón a jeho netradiční využití beze zbytku. V kuchyni i v domácnosti je skvělý pomocník!

  Citróny? Malé, žluté a děsně kyselé, to je asi první, co vás napadne....

• 
  Jak se lidé stravovali ve starém Římě. Tradiční večeře se zahajovala vejcem a končila jablky

  Staří Římané se zprvu stravovali velmi skromně. Základem jejich stravy byla kaše ze špaldy....

• 
  Nejvýživnější, ale opomíjená. Konopná semínka pomáhají svalům i menopauze

  Tradiční čínská medicína má s konopnými semínky zkušenosti už od starověku....

• 
  Veřejné lázně ve starém Římě. Místo pro relaxaci a odpočinek, které opomíjelo rozdíly ve společnosti

  Staří Římané se zpočátku spokojili s koupelí ve vodách řeky Tibery. Bohatší...

• 
  Při přípravě záhonů a skleníků použijte vlastní hnojiva i prostředky proti škůdcům a ušetříte

  Co potřebujeme mimo vody k tomu, aby se záhony naší zahrady pyšnily krásnými barevnými...

• 
  Opálená a svůdná po celý rok

  Doba letních dovolených a hlavně slunečních paprsků je ještě daleko, ale proč nebýt krásně...

• 
  Pomozte zvířatům v útulcích

  Nadace na ochranu zvířat se již od svého založení v roce 1994 snaží zlepšovat situaci psů a koček...