Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Hltání jídla může mít neblahý dopad na vaši postavu. Některé rituály je dobré při jídle dodržovat

  Nejen strach má velké oči, ale také hlad. Pokud nejíte pravidelně a dlouho hladovíte, zákonitě...

• 
  Jak vybavit děti na letní táborová dobrodružství a nezbláznit se

  Letní prázdniny jsou již v plném proudu a pro děti toto jedinečné období neznamená nic jiného,...

• 
  Letní údržba zahrady: 5 tipů co dělat, aby byla krásná i v parném létě

  Konečně je tady léto. To přímo láká k trávení slunných a teplých dnů na zahradě,...

• 
  Jak se v horkém létě chovat, abychom se vyhnuli ledvinovým kamenům? Odpovídá urolog Pavel Drlík

  Lidé často nemyslí na dostatečný pitný režim, který by byl úměrný ztrátám...

• 
  Spaluje tuk a snižuje hladinu cukru v krvi. Pivo umí zázraky

  Říká se, že pivo dělá hezká těla. To ovšem nemusí být nadsázka. Jeho...

• 
  Jakub Prachař a Tereza Ramba dotočili komedii Buď chlap. Podívejte se na záběry z natáčení

  Po dvou měsících skončilo natáčení komedie Buď chlap! Snímek vznikal na zajímavých...

• 
  Manžel zkrachoval. Je plný zášti a odmítá si najít další práci, stěžuje si Gita

  Můj muž měl léta úspěšnou firmu, která se zabývala autodopravou. Začátky sice byly...

• 
  Díky teplému počasí může v létě snadno dojít ke kontaminaci potravin. Jak se vyhnout otravě z jídla?

  Nenechte si zkazit letní zábavu nevolnostmi ze zkaženého jídla. Přečtěte si několik tipů, jak zajistit bezpečnost...

• 
  Horká sprcha, mátový čaj i zázvor. Nejen to je první pomoc pro ucpaný nos

  Nepříjemně ucpaný nos není ani v létě ničím výjimečným. Stačí, aby se...

• 
  Zpoždění letů či jejich rušení: Jak se vyhnout problémům a v jakém případě máte nárok na kompenzaci?

  V současné době se letiště zejména v Evropě, ale i po celém světě potýkají s problémy. Na...

• 
  Kdy proti encefalitidě pomohou repelenty a kdo může využít očkování zdarma?

  Aktivita klíšťat stále sílí. Podle dat ze Státního zdravotního ústavu bylo letos...

• 
  Sandály na podpatku jako hit léta 2022: Jaké si pořídit?

  Léto je v plném proudu, a mnoho žen tak řeší, jaké boty si na letošní sezónu...

• 
  Jak vybírat sluneční brýle? Radí zkušený optometrista

  V létě se bez slunečních brýlí neobejdeme, i když odborníci je doporučují nosit po celý...

• 
  Aromaterapie či masáž. Nejen to čerstvým maminkám ulehčí návrat k milostnému životu

  V období těhotenství je normální, že se u ženy chuť na sex proměňuje. V prvním trimestru mohou...

• 
  Hydratace, suché kartáčování i vyvážená strava. To je úspěšný boj proti celulitidě v domácích podmínkách

  S pomerančovou kůží se potýká většina z nás. Mají ji i štíhlounké...

• 
  Meduňka nebo levandule. Bylinkové čaje pro klidný spánek i za horkých nocí

  Když teplota šplhá k tropickým stupňům, většina z nás může mít v souvislosti se...