Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Snažíte se o úpravu jídelníčku? Poradíme, jak na kalorie při hubnutí!

  Víte co nejhoršího můžete udělat na začátku diety? Že si řeknete, že je jedno, jak přesně budete hubnout, ale že...

• 
  Být asertivní znamená prosadit si svou ale nebýt hulvát. Jací jste vy?

  Asertivní člověk má umět přirozeně projevit své emoce. Má dokázat spontánně reagovat, má umět dávat najevo svá přání a požadavky. Má dokázat...

• 
  Být dobře naladěný je skvělé, ale pozor! I euforie může být nemoc

  Sedíte v práci, nic vám nejde, nic vás netěší a máte pocit, že neudržíte oční víčka nahoře. Přitom váš kolega je tak výkonný, usměvavý a...

• 
  Bojíte se cvičit při menstruaci? Pohyb je v této době naopak velmi prospěšný!

  Ženy často odkládají pravidelné cvičení kvůli menstruaci. Je v tomto období vhodné cvičit stejně jako v jiné dny? To, že se tělo snadněji...

• 
  Alzheimerova choroba - smutný konec bez naděje

  Jednou z nejčastějších příčin demence je Alzheimerova choroba. Touto chorobou trpí až 5 procent lidí starších 65 let, přičemž jedna třetina z...

• 
  Přestali jste být manželi? Ale nepřestali jste být rodiči!

  S pravomocným rozsudkem o tom, že se manželství rozvádí, nám mnohdy spadne ze srdce velký balvan. Po letech či měsících napětí se konečně...

• 
  V ČR vyrábíme a zpracováváme jedno z nejkvalitnějších mlék v Evropě

  Vysoká jakost mléka je naprosto nezbytná pro výrobu kvalitních a nutričně hodnotných mléčných výrobků. Věděli jste ale, že se naše mléko díky...

• 
  Pánové pozor! Globální oteplování probíhá i v kalhotách!

  Letošní léto nám přineslo krásné počasí a tropické teploty, na které nejsme v naší zeměpisné šířce zrovna zvyklí. Pokud tropické léto chceme...

• 
  Chcete se zavděčit? Nepřehánějte to.

  Možná sami znáte situaci, kdy si sami něco pokazíte. Mám kamaráda, který před časem pracoval u jedné realitní kanceláře v centru Prahy. ...

• 
  Padla první klapka černé komedie Teroristka s Ivou Janžurovou v hlavní roli

  V druhé polovině srpna začal režisér a scenárista Radek Bajgar (Teorie tygra) natáčet českou černou komedii Teroristka, v níž hlavní roli...

• 
  Letošní sezóna burčáku už je v plném proudu! Poslechněte si rady sommeliéra, jak ho správně vychutnat!

  Tropické léto se "zasloužilo" o brzkou sklizeň vína, a tak se letošní burčák objevuje na pultech už nyní. Poslechněte si rady od someliéra...

• 
  Bolest zubů? Co pomůže a jak se jí okamžitě zbavit přírodními prostředky?!

  A tím okamžitě myslíme OKAMŽITĚ. Protože když bolí zuby, není čas, ztrácet čas! Bolest zubů je jedna z nejhorších nepříjemností, které vás...

• 
  Řidičky podle znamení Zvěrokruhu! Jaké jsou za volantem Lvice a na čem Panny šetří?

  Znamení Zvěrokruhu ovlivňuje spoustu aspektů v našem životě. Od charakterů, přes vztahy až po předpoklady k tomu, či onomu zaměstnání....

• 
  Návrat do školních lavic znamená nápor na imunitu dětí

  Začátek září s sebou přináší také start nového školního roku. Mnoho dětí půjde letos prvně do školy či školky. Další už cestu dobře znají a...

• 
  Akné ve vyšším věku? Rozhovor s odborníky

  Akné je nejčastějším kožním onemocněním, pokud se neléčí, může vést k tvorbě doživotních jizev. Pacienty akné velmi obtěžuje a často snižuje kvalitu života a psychickou pohodu. Terapie je ve většině...

• 
  Jdeme zavařovat! Co budete potřebovat?

  Meruňky, rybízová marmeláda, ale také maso nebo ta výborná omáčka na špagety. Zavařit...