Magazín

• 
  Dejte šanci fermentaci: Proč jsou kvašené potraviny zdravé

  Fermentované či kvašené pokrmy totiž prospívají zdraví střev, a tudíž celému tělu. „Když se člověk zamyslí nad tím, jak naši předci uchovávali ovoce a zeleninu na delší dobu bez mrazáků, lednic či strojů na zavařování, je...

• 
  Co je to kapsulový šatník a jak si ho sestavit nejen na podzim

  Využijte chladnější podzimní dny k očistě svého šatníku a zajistěte, že v něm budete mít...

• 
  Říjen, měsíc zahradního uklidu: Blíží se čas na ošetření trávníků, záhonů i zahradního jezírka

  Podzim začíná nabírat na síle a zima se tak nezadržitelně blíží. I zahradu je potřeba na toto...

• 
  Jednorázové vs. opakovaně plnitelné e-cigarety: Které jsou lepší pro vás?

  V posledních letech se e-cigarety staly rozšířenou alternativou pro zájemce o kouření. Ať už jste...

• 
  Se změnou práce přišla nejen manželova rezignace na společenský život, ale také ignorace potřeb rodiny, píše Jana

  Dlouho se zdálo, že s manželem máme společný náhled na život. Přáli jsme si děti, dům, určité...

• 
  Poutine: Od hranolek s omáčkou až po globální gastronomickou senzaci

  Poutine, jeden z nejznámějších pokrmů kanadské kuchyně, si postupně získává pozornost po...

• 
  Kazí spánek i štíhlou linii, navíc poškozuje psychiku. V menopauze si alkohol raději odpusťte

  Cyklistický výlet, náhodné setkání s přáteli, oslava narozenin, svatba, pátek nebo...

• 
  Každé tři sekundy nový případ. Jak předcházet demenci a jak ji rozpoznat

  V České republice trpí demencí více než 165 tisíc lidí a do roku 2050 se toto číslo může...

• 
  Podzimní móda pro ženy 50+: Inspirujte se ověřenými fashion tipy

  Ženy po padesátce už obvykle nemají potřebu jen slepě následovat všechny módní trendy, ale mnohem...

• 
  Jak vyčistit lymfu: Klíčová je změna jídelníčku i životního stylu, říká nutriční terapeutka

  Lymfatický systém má zásadní význam pro správné fungování našeho...

• 
  Špinavé ruce od ořechů či hlíny: Jednoduchá domácí pasta pomůže s čistotou i hydratací

  Špína, která při zahrádkaření na rukou ulpívá, je velmi odolná a chvíli...

• 
  Cibulky hyacintů a speciální vázy: Těšte se z kvetoucích květin i teď na podzim

  Domovinou hyacintů je oblast sahající od středního Turecka po Libanon ve východním Středomoří. Barva...

• 
  Bílé tenisky: Must-have kousek každého podzimu. Jak o ně během nepříznivého počasí správně pečovat

  Pokud bychom měli vybrat jeden jediný typ obuvi, který by vám v botníku rozhodně neměl chybět, pak to budou...

• 
  Letní přísun čerstvých bylinek do jídla nekončí. V chladných měsících si můžete některé pěstovat i doma na okně

  Bylinky a koření můžete úplně klidně pěstovat i v zimních měsících doma za oknem. Je ale potřeba,...

• 
  Školáci a problémy s držením těla: Jak správně do tašky či batohu balit věci, aby se ulevilo páteři

  Pokud chcete zajistit zdravý vývoj vašeho dítěte a zabránit vzniku zdravotních potíží...

• 
  Nutriční poradenství přímo ve vašem mobilu

  Telemedicínská aplikace MEDDI app, která vám zajišťuje možnost spojení s praktickým...

• 
  Jedlé kaštany na talíři: Podzimní pochoutka plná vitamínů

  Jedlé kaštany (maróny) jsou plodem kaštanovníku setého Castanea sativa , mohutného stromu...