Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Skvělá prevence proti rakovině i zdroj vlákniny. Dopřejte si hrušky, je jejich čas

  Podzim vůbec není ospalým a pochmurným obdobím, jak se nám často může zdát. Naopak. Hraje...

• 
  Jaké nároky máte jako cestující při zpoždění vlaku a neposkytnutí služby?

  Pokud dojíždíte do školy či za prací, může se vám stát, že váš vlak bude opožděn. Jak...

• 
  Bydlení v nájmu s mazlíčky. Práva má nájemce i majitel

  Bydlení s domácími mazlíčky je dnes už běžnou záležitostí. Přesto vůči němu mezi majiteli...

• 
  Jaké barvy a motivy se budou nosit letošní podzim? Dominovat bude kůže a metalické odlesky

  Podzim je pro mnoho žen z hlediska módy nejoblíbenějším ročním obdobím. Dámy, víte...

• 
  Trpíte problémy se spánkem v těhotenství? Poradíme vám, co s tím

  Nastávající maminky často trápí spousta nepříjemných problémů. Začíná to...

• 
  Jíst maso je přirozené. Člověk by neměl být pouze býložravcem

  V současné době roste tlak různých zájmových skupin na omezení spotřeby masa výměnou za...

• 
  Jak se starat o starší mazlíčky, aby se měli co nejlépe?

  Každé štěně i kotě jednou zestárne. Ale nesmíte zapomenout, že tu pro vás byli celý svůj život, tak...

• 
  Chladné počasí a nedostatečné oblečení aneb Při prochladnutí hrozí akutní bolest a blokáda zad

  Ne nadarmo nám maminky radily, abychom nosily košilku a zastrčily si pořádně triko. Akutní...

• 
  Strava v období menopauzy: Na které potraviny byste měly zapomenout a co naopak do jídelníčku zařadit pravidelně

  S hormonální nerovnováhou je nejvíc spojováno období menopauzy . Především...

• 
  Trendy šaty pro podzim 2022: Nosit se bude úpletová klasika i květinové vzory

  Podzim o sobě dává poslední dny již pořádně vědět, a tak nastává nejvyšší čas...

• 
  Se správným líčením omládnete o několik let. Na černé linky a hutné make-upy ale zapomeňte

  Kosmetická taštička se šminkami je nepostradatelnou každodenní pomocnicí většiny žen. Nutno...

• 
  Každá infekce nepotřebuje léčbu antibiotiky. I virózu musíte týden vyležet, říká primářka z Motola

  Problematice fungování antibiotik se věnuje více než 20 let. Za tu dobu získala přehled o tom, jak se mění...

• 
  Léčivá horská pryskyřice: Shilajit brzdí stárnutí, pomáhá tkáním i při menstruaci

  Když zabrousíte do indické přírodní medicíny, kterou známe jako ajurvédu, narazíte...

• 
  Rakytník má blahodárné účinky na lidský organismus. Pomůže s imunitou i depresí

  Neuvěřitelně zdravé jsou plody rakytníku řešetlákového. Jedná se o drobné oranžové...

• 
  Luxujete v noci lednici? Co způsobuje a jaká rizika má syndrom nočního přejídání

  Nejíte přes den? Pokud celý den nic nejíte a jídlo si dopřejete až večer, vaše tělo je vystresované....

• 
  Sushi je celosvětově nejznámější pokrm japonské kuchyně. Zvládnete ho hravě připravit i doma!

  " Suši, to je přece sušená nebo syrová ryba s rýží, lekne se nezasvěcený konzument. Ne ne,...