Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Od Aztéků k modernímu street foodu: Historie tacos, které snadno připravíte i doma

  Taco je jedním z nejvýraznějších symbolů mexické kuchyně, který si svou popularitu získal po...

• 
  Býci se nevzdávají, Štír umí být pohodlný. Jak silnou vůli má vaše znamení

  Každý člověk je jiný a stejně tak jiná je i vůle každého. Někdo nemá absolutně žádný...

• 
  Po stopách UrbExu: Dnes už zcela zchátralé a veřejnosti málo známé, ale významné lázně nedaleko Tábora

  Málokdo ví, že v kraji České Sibiře, asi 10 minut od železniční stanice Stupčice, se svého času...

• 
  Zázračná léčitelka Zdislava z Lemberka: V léčivou sílu její studánky lidé věří i dnes

  Zdislava z Lemberka byla silně věřící žena, která měla jistě i velké léčitelské schopnosti a dnes by...

• 
  Zdraví mužů po padesátce: Na která onemocnění si dát pozor

  Půl století. Důležitý mezník v lidském životě, který s sebou ale bohužel často...

• 
  Základem silného sebevědomí je, že člověk přijme, že není dokonalý, říká psycholožka

  Naplňovat si naše sny a přání je základní motivace k životu. Přejeme si většinou zdánlivě...

• 
  První třída bez stresu: Co by měl prvňáček před vstupem do školy umět

  Další mezník v životě vašeho dítěte nastává. V září půjde poprvé do...

• 
  První pomoc při dehydrataci a přehřátí psa či kočky

  Na horké letní dny se všichni celý rok těšíme. Zatímco my máme k ochlazení...

• 
  Skryté nebezpečí v „energeťácích“, Jak dopadl test zaměřený na jejich složení

  Na 15. srpen připadá Mezinárodní den energy drinků a při této příležitosti chce spotřebitelská...

• 
  Proč vám letos v šatníku nesmí chybět džínové šaty a kde je pořídit

  Denim kousky jsou v módním průmyslu čím dál populárnější. K létu pak neodmyslitelně...

• 
  Vyhněte se hříchům, které ohrožují vaše srdce, radí odborník na kardiologii

  Kouření, odpor ke sportu, přemíra stresu, záliba v pojídání tučných...

• 
  V jakých outfitech přečkat léto ve městě i kanceláři

  Pokud druhou polovinu léta plánujete strávit v kanceláři, připravili jsme si pro vás malou inspiraci na...

• 
  Tip na výlet: Vranovská přehrada, starobylý hrad Bítov i rozhledna Rumburak

  Bítov se nachází v Jihomoravském kraji v okrese Znojmo. Leží v malebné oblasti nad soutokem řeky Dyje...

• 
  Domácí veka: Poctivou klasiku našich babiček nic nenahradí

  Naše babičky se musely v kuchyni hodně otáčet a většinu věcí si připravovaly samy, ručně, bez pomocí...

• 
  Domácí šunkový salám krok za krokem. Na kupovaný už si ani nevzpomenete

  Čerstvě upečený domácí chleba a k tomu domácí šunkový salám. Dobrý,...

• 
  Rychlost jedení má vliv na obezitu. Jaké rituály je dobré při jídle dodržovat

  Nejen strach má velké oči, ale také hlad. Pokud nejíte pravidelně a dlouho hladovíte, zákonitě...