Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Tip na výlet: Po památných vodních mlýnech, sochařský unikát i rozmanité turistické trasy

  Okolí Prahy nabízí celou řadu zajímavých turistických cílů. Dnešní výlet...

• 
  Nenaplněná očekávání jsou hlavním důvodem krachu ve vztahu, říká koučka

  Přemýšleli jste někdy nad tím, jestli láska hory přenáší nebo jestli doopravdy...

• 
  Empanadas: Křupavá pochoutka plná rozmanitých chutí, která spojuje Latinskou Ameriku a Evropu

  Pokud jste někdy cestovali po Latinské Americe nebo Španělsku, pravděpodobně jste narazili na lahodné empanadas. Čili...

• 
  Moudrý dub nebo topol. Který strom je spojen s vaším znamením zvěrokruhu

  Ten, kdo se alespoň trošku zajímá o znamení, horoskopy, astrologii a podobné disciplíny dobře...

• 
  Rozchod: Proč je tak těžké říci sbohem, vysvětluje koučka

  Váš partner se pro vás stal denní a nudnou rutinou. Zjišťujete, že flirtujete s kolegou a domů se...

• 
  Od kořeněných kousků kuřete k mistrovskému dílu: Všechno, co vás o Chicken Tikka Masala zajímá

  Název Chicken Tikka Masala je pojem, který k životu probouzí chuťové pohárky. Tento pokrm v sobě...

• 
  Nejlepší páry podle zvěrokruhu: Patříte mezi ně?

  Vrána k vráně sedá a protiklady se prý přitahují. Tohle slýcháme často. Ale vztahy...

• 
  Nepříjemné pocity a občasné brnění v zápěstí: Syndrom karpálního tunelu ohrožuje většinu pracovníků na počítači, říká fyzioterapeutka

  Syndrom karpálního tunelu patří k nejčastějším nemocem z povolání. Postihuje dělníky se...

• 
  Dlabání dýní a kreativní využití dužiny. Zkuste šťávu, pyré, nebo pleťovou masku

  Pokud jste příznivci vyřezávání dýně do velkolepé lucerny, víte, jaký nepořádek...

• 
  Jeřabiny, královny podzimu. Pomáhají při klimakteriu a léčí ledviny

  Pamatujete, když jsme si jako malí na nit navlékali jeřabiny? Pod rukama nám vznikaly krásně barevné...

• 
  Jak zvládnout školní rok bez nemocí a stresu, radí dětská lékařka

  První týdny nového školního roku jsou pro děti často obdobím plným změn – nejen co se...

• 
  Prokrvení celého těla během každodenního sezení je důležité. Zkuste jednoduché osvědčené cviky, říká trenérka

  Každý z nás asi ví, že pohyb je to, co je nám přirozené, a pokud ho máme málo, našemu...

• 
  Menopauza nastává dříve u kuřaček, projevy trvají průměrně 7 let

  Menopauza je naprosto přirozenou součástí života žen, kterou si obvykle procházejí mezi 45. a 55. rokem života....

• 
  Ideální auto pro ženy: Mýtus, nebo fakt?

  Existuje mnoho statistiky, anket, hodnocení a diskusí, ve kterých se posuzují ideální vozy pro ženy....

• 
  Sestavte si dokonalý podzimní outfit: Inspirujte se těmito triky

  Podzim se z hlediska módy řadí mezi nejoblíbenější měsíce, a to hlavně z hlediska...

• 
  Znamení zvěrokruhu a vyrovnávání se se selháváním: Někteří se zvednou, jiní se skrývají a další se občas poučí

  Pro někoho je vlastní selhání obrovským problémem, někdo jiný jej může vnímat jako...