Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Pravidelná kontrola stavu střechy: důležité kroky a doporučení
Pravidelná kontrola střechy jistě dokáže předejít mnoha problémům, jejichž pozdější řešení by bylo finančně i časově mnohem náročnější. Kdy a...
Pozvánka do kina: Každá žena je božská aneb film, který muži nesnášejí
Opravdu být sexy, znamená být hubená jako nitka? Každá žena je tak krásná, jak se sama cítí, což dokazuje provokativní komička Amy Schumer v...
Peritoneální dialýza umožňuje vyšší kvalitu života, sedm z deseti Čechů přitom neví, o co jde
Každým rokem u nás přibývá osob, kterým je diagnostikováno onemocnění ledvin a jsou zařazeny do dialyzačního programu. Většina pacientů končí...
Jet s cestovní kanceláří, nebo s cestovní agenturou?
Každý rok řešíme dilema, jak naplánovat dovolenou. Nechat to na profesionálech, nebo něco ušetřit a jet na vlastní pěst? Pokud zvolíte první...
Proteinová kuchyně: Jak uvařit jídlo plné bílkovin, které chutná?
Mysleli jste si, že obsah bílkovin neboli proteinů navyšují v jídelníčku pouze kulturisti, kteří „staví hmotu“ nebo lidé s vysokou nadváhou,...
Nečtete? Přečtete! Když se slovní zásoba ztenčuje aneb 3 knihy, které chcete mít
Osudové knížky v ženě dlouho doznívají. Nemám na mysli ty vkladní, jak by jistě poznamenal každý druhý muž. Povznášející, krásné, dechberoucí...
Jak na spokojené manželství aneb Snaha a trpělivost
Doma to nefunguje a dusno by se dalo krájet? Nic není správně, už místo pozdravu na sebe štěkáte a nádobí ve dřezu zase nakonec zbude na vás?...
Zajeďte se toulat do Beskyd
Beskyde, Beskyde, kdo po tobě ide?...těmito slovy začíná lidová písnička, známá všem generacím. Známe však toto horské pohoří, ležící ve...
Rozhovor s Ditou Lyner: Je obrovské štěstí najít své poslání.
Dita Lyner (foto) je podnikatelkou, spoluzakladatelkou společnosti BonaNatura a Akademie vědomí, lektorkou jógy vědomí – český překlad pro...
Elegantní jako Italka díky kosmetice Gabriella Salvete
Dekorativní kosmetika Gabriella Salvete se v českých drogériích prvně objevila již na počátku 90. let. Věděli jste ale, že se jedná o ryze...
Hovězí carpaccio útočí na chuťové buňky v Bageterii Boulevard
Novinka Spécialité Du Chef Bageterie Boulevard nadchne všechny ty, co mají rádi něco více a něco netradičního. Přesně taková je limitovaná...
Jak ochladit panelákový byt aneb 6 tipů, které vás v létě nenechají trpět
V těchto vypečených dnech byste určitě dali za klimatizaci v bytě cokoliv. Klidně i půl princezny a celé království k tomu. Úmorné vedro a...
Akné dle věku: rozdíl v 18 a 30 letech. A jak s akné v létě?
Možná jste si v pubertálním věku říkali, že právě zažíváte období, kdy je na tom vaše pleť nejhůře, trpí nevzhledným akné a pupínky, ale...
Žhavý letní hit? Pantofle!
Také se už nemůžete dočkat odpočinku na dovolené? Zpříjemněte si čekání novým kouskem do vašeho šatníku či botníku. Víte, jaké módní trendy...
Módní inspirace na léto
Blíží se čas dovolených, letních party, bujarých festivalů i nezapomenutelné romantiky… Mezi nejžhavější trendy letošního léta patří výšivky,...
Nákaza klíštětem může vést až ke ztrátě sluchu či epilepsii!
Zvyšující se denní teplota láká ven nejen nás, ale i nejrůznějších parazity, mezi nimi i nebezpečná klíšťata. Málokdo jim v tomto období...