Magazín

• 
  Objevte kouzlo zdravé thajské polévky Tom Yum, která potěší tělo i duši

  Tom Yum je něco, co se zkrátka nedá přehlédnout nebo nezaregistrovat. A už vůbec ji nelze ochutnat, aniž by ve vás nezanechala hluboký dojem. Tom Yum je polévka, která se se svou ostrou a kyselou chutí dokáže dostat do popředí i na tom nejplnějším stole...

• 
  Chyby v začátku hubnutí mohou výrazně narušit motivaci. Předejděte zklamání a frustraci

  První měsíc hubnutí je plný očekávání z úspěchů, ale je také občas plný...

• 
  Zimní superpotraviny, které by vám momentálně rozhodně neměly v jídelníčku chybět

  Táhlá zima s sebou nese nejen chladné počasí a kratší dny, ale také větší...

• 
  Období dětských lyžařských kurzů začíná, nepodceňte výbavu a ochranu

  Návratem dětí do škol po prázdninách začíná sezona zimních lyžařských kurzů. A...

• 
  Jak chránit děti před nemocemi a rozpoznat příznaky nejběžnějších z nich, radí lékařka

  Vždycky je lepší řešit prevenci než samotné onemocnění. Navíc pokud jsou nemocné děti, nejenže...

• 
  Pad Kra Pao: Thajská specialita, která si vás získá svou specifickou chutí i jednoduchou přípravou

  Máte chuť na něco exotického, ale vůbec nestojíte o dlouhé hodiny u sporáku? Pak pro vás máme...

• 
  Novoroční předsevzetí: Zbavte se zlozvyku na unáhlené a horlivé nákupování oblečení

  Nový rok vždy představuje vhodnou příležitost pro změny. Tou letošní by mohlo být vzdát  se...

• 
  Stres může přispět k vážným problémům. Naslouchejte varovným signálům svého těla

  Člověk si prochází životními událostmi a stresovými situacemi, které každý...

• 
  Nejčastější mýty o pupeční šňůře a pravda podložená moderní vědou

  Pupeční šňůra je často vnímána jako spojení mezi matkou a dítětem, ve skutečnosti jde o...

• 
  Čtyřicítka je u žen zlomový věk: Co je vhodné změnit na svých zvyklostech a jaké změny je možné očekávat

  Zpomalující se metabolismus a přibírání na váze, proměna svalové hmoty v tukové...

• 
  Pravidelné ponocování může vést ke zdravotním a sociálním obtížím, upozorňuje neuroložka

  Zpožděný spánek nemusí být nutně kratší nebo méně kvalitní. Jedná se o...

• 
  Pěstovaní zeleniny ze starých semen: Udělejte si včas test klíčivosti

  Doba výsevu semínek pro předpěstování bude brzy aktuální. Je proto důležité vyzkoušet...

• 
  Masopustní období začíná na Tři krále. Historie a zvyky, které tento svátek symbolizují

  K masopustu neodmyslitelně patří zabijačky, soutěže o nejlepší masopustní masku, sousedské zábavy a...

• 
  Máte odpor k žehlení? Nežehlete a vyzkoušejte několik šikovných vychytávek

  Žehlení je jedna z nejméně oblíbených činností v domácnosti. I když najdou se tací,...

• 
  Štíhlá postava díky plavání: Důležitá je doba plavání, aby se začaly metabolizovat tuky, vysvětluje rehabilitační lékařka

  Plavání je velmi vhodná pohybová aktivita téměř pro každého, protože spalujeme relativně velké...

• 
  Nečekané zimní nebezpečí pro vaše oči. Co oči zatěžuje, vysvětluje oční lékař

  I když si oči v létě chráníme, v zimě na ně často zapomínáme, což může vést k problémům,...

• 
  Svěží polévky po vánočních hostinách: Jsou skvělým zdrojem tekutin, zeleniny i bílkovin

  Vánoční svátky a s němi spojené přejídání nám skončily. Je čas se pomalu navracet do...