Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Anna (38): Nevyzrálý partner. Jako rodič selhává
Když jsem po velmi zdlouhavém, nepříjemném a v mnoha ohledech i trapném rozvodu zůstala sama, na nový vztah jsem neměla ani pomyšlení. Muži mi...
Které ženy nejčastěji trpí zánětem močových cest?
Zánět močového měchýře je z 90 procent problém žen, u mužů je tato infekce vzácná a je spíše spojená s postižením i jiného orgánu nebo ...
Martina (57): Nevhodný dárek. Příští Vánoce chce muž trávit v Egyptě
Můj manžel je celoživotní odpůrce Vánoc. I když byly děti malé, vždycky nějakým způsobem remcal. Já, jako dospělý člověk jsem se s tím vždycky...
Jak předejít jojo efektu
Ať už držíme jakoukoli "zaručenou dietu", vždy jsme tím předem omezeni jen na určité druhy potravin, které musíme striktně dodržovat, abychom...
Trendy nábytku 2020: Kov, retro i romantické barvy
Rok 2020 přichází s novými styly a trendy v bydlení. Zjistěte, jaké barvy a styly letos vévodí nábytku i doplňkům. Kovové prvky V...
Manželka chce druhé dítě. Já se na něj ale necítím
František se ptá: Je mi 30. Manželce 25. Máme tříletého kluka. Manželka, místo aby šla...
Mezi časté spouštěče migrény patří i parfémy a klimatizace
Čichové podněty jsou jedním ze spouštěčů, jejichž souvislost se vznikem migrény je medicínsky prokázána. Mezi spouštěči migrény mají vysoké...
Stanislav (39): Partnerka hodně ztloustla. Vztek si vybíjí na štíhlých ženách
Žiji s partnerkou už dlouhé roky a vztah máme fantastický. Máme tři krásné zdravé menší děti, které šly rychle po sobě, já mám své podnikání,...
Andrea Hurychová: o síle dnešních influencerů
Miluje cestování, kolečkové brusle, tráví čas s přáteli, kterých má poměrně dost díky svému businessu a miluje francouzské buldočky. Andrea...
Češi sází na zázvor! Jak na oslabenou imunitu a nachlazení
První, co se člověku vybaví v souvislosti se zázvorem jsou tři slova – prevence, pálivost a síla. S příchodem nižších teplot a chřipkového...
Jsou Bio potraviny zdravější než neBio?
Jen malé procento našich obyvatel pravidelně nakupuje biopotraviny. Znamená to, že ti ostatní hazardují se svým zdravím, ne-li rovnou ...
Deprese, to není špatná nálada. Pozor na první příznaky
Přistihli jste se, že ztrácíte zájem a radost z aktivit, které vás dříve těšily? Že špatně spíte a že vaše energie už není na rozdávání? ...
Odzkoušené domácí metody, jak v mrazivém období udržet hebké a zdravé rty
V posledních dnech svírají naší republiku mrazy. Někde až nepříjemně spalující, jinde snesitelnější. Tak jako tak tyto povětrnostní podmínky...
Co se děje v mozku, když se snažíme zhubnout
Lidé s nadváhou nebo obezitou při hubnutí zažívají podobné pocity – neovladatelné chutě na něco dobrého a nepřekonatelný hlad. Medicína již ...
Trápí vás zapáchají a zpocené nohy? Několik rad, jak tomu předejít
Masky na vlasy, séra na pleť, krémy na ruce či tělo. To je jen stručný výčet kosmetických vychytávek, které zdobí mnohé české koupelny a jež...
Známé dietní tipy, které jste vyzkoušeli, ale nefungují. Proč?
Zaručené diety celebrit. Hubněte tak, jako hollywoodské celebrity a získejte jejich postavu. Takové titulky vás lákají ke koupi moderních...