Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Nejvýživnější, ale opomíjená. Konopná semínka pomáhají svalům i menopauze

  Tradiční čínská medicína má s konopnými semínky zkušenosti už od starověku....

• 
  Veřejné lázně ve starém Římě. Místo pro relaxaci a odpočinek, které opomíjelo rozdíly ve společnosti

  Staří Římané se zpočátku spokojili s koupelí ve vodách řeky Tibery. Bohatší...

• 
  Při přípravě záhonů a skleníků použijte vlastní hnojiva i prostředky proti škůdcům a ušetříte

  Co potřebujeme mimo vody k tomu, aby se záhony naší zahrady pyšnily krásnými barevnými...

• 
  Opálená a svůdná po celý rok

  Doba letních dovolených a hlavně slunečních paprsků je ještě daleko, ale proč nebýt krásně...

• 
  Pomozte zvířatům v útulcích

  Nadace na ochranu zvířat se již od svého založení v roce 1994 snaží zlepšovat situaci psů a koček...

• 
  Banánová dieta: Jde to?

  Mýty o tom, že banány způsobují nadváhu nejsou opodstatněné. Přesto si mnoho z nás stále...

• 
  Zdraví ženy: Stop potížím v přechodu!

  Přes stále se zvyšující zátěž, která je na moderní ženu kladena, jak v soukromém tak i...

• 
  Tři pravidla, jak se obléct na první návštěvu u jeho rodičů

  Čeká vás první návštěva u jeho rodičů a vy stále váháte, co si na sebe máte...

• 
  Než si pořídíte kočičího člena rodiny: Jak správně vychovat a krmit kočku

  Především si získejte co nejvíc informací – z nejrůznějších příruček či od...

• 
  Kmín, hřebíček či oregano. Koření, které dobře poslouží na talíři i v domácí lékárničce

  Používáme je denně v kuchyni při dochucování jídel a často si ani neuvědomujeme, že koření může...

• 
  Poznejte zajímavá místa našich polských sousedů. Najdete je přímo u hranic

  Mezilesí (též Středolesí) je město v jihozápadním Polsku, v Dolnoslezském vojvodství, na řece...

• 
  Rady pro výlety se psem a co nezapomenout vzít s sebou

  Často se stává, že chovatelé psů na výletech vypadnou ze zdravého životní stylu a...

• 
  Kešu ořechy nejen dobře chutnají, ale také dobře prospívají našemu tělu

  Přestože jde o jeden z nejoblíbenějších suchých plodů, o jeho původu se mezi lidmi ví jen velmi...

• 
  Rodičovství podle zvěrokruhu: Štíři jsou přísní, Panny umí ustoupit

  O tom, jací budeme rodiče, se z velké části rozhoduje už během našeho dětství. Není tak...

• 
  Z Rodena se stane indián ve stejnojmenném filmu. Podívejte se na první ukázku

  Ve druhé polovině tohoto roku zamíří do kin česko-slovensko-polská komedie Indián, ve které...

• 
  Jak chutnají Velikonoce v Evropě? Symboly jsou jehněčí maso, vejce a sladké pochoutky!

  Barvení velikonočních vajíček, pečení mazanců, beránků a jidášů,...