Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Z asijských trhů do evropských restaurací: Fascinující příběh ramenu, který si můžete připravit i doma

  Ramen. Když se vysloví toto slovo, mnoha lidem se okamžitě vybaví teplý vývar plný bohatých...

• 
  Blahodárné účinky síry a sirovodíku na lidský organismus

  Síra, známá jako „minerál krásy“, je klíčovým prvkem, který...

• 
  Brdská vrchovina, rozmanitá nabídka turistických cílů i v okolí Prahy

  Kytín, malá obec ležící ve Středočeském kraji v okrese Praha-západ, je místem plným...

• 
  Barefoot nebo klasika? Jak vybrat nejlepší obuv pro děti do školy, radí fyzioterapeut

  Výběr správné obuvi pro školáky není jen otázkou módy, ale především...

• 
  Křivák jako must-have kousek každého dámského podzimního šatníku

  Legendární křivák by ve svém šatníku měla mít každá žena . A to i během...

• 
  Způsob jak sedíte vypoví hodně o vaší osobnosti. Co znamená, když křížíte nohy

  Každý den trávíte nějaký čas vsedě. Lidé, kteří mají sedavé zaměstnání, o...

• 
  Rodiče často podceňují důležitost domácí přípravy svačin, varuje nutriční terapeut

  Se začátkem nového školního roku se mnoho rodičů zamýšlí nad tím, jak nejlépe...

• 
  Vztahovační Kozorozi a nerozhodné Váhy. Vaše znamení zvěrokruhu napoví, jaké máte slabé stránky

  Naše slabé stránky často na první dobrou vypadají jako kritika. Jako něco negativního. Neradi o nich...

• 
  Čas sklizní i posledního sekání trávy. Jak pečovat o zahradu v září, radí zahradnice

  Prázdniny jsou za pár dní pryč, to ale na zahradě rozhodně není důvodem k depresi. Na ovocných stromech...

• 
  Vztahový minimalismus: Úklid ve vztazích je někdy stejně prospěšný jako vytřídění šatníku

  Při změnách ročního období si většinou děláme pořádek v šatní skříni. Co jsme...

• 
  Kimchi: Fermentovaný poklad z Koreje plný chutí a zdraví, který se stal oblíbeným celosvětovým trendem

  Kimchi je jedním z nejikoničtějších pokrmů korejské kuchyně. Tento fermentovaný zelný salát je...

• 
  Když září září: Horoskop pro tento měsíc slibuje nové výzvy, naděje a příležitosti

  Léto se pomalu, ale jistě blíží ke konci a září je měsícem, kdy máme šanci přehodnotit...

• 
  Nejžádanější podzimní odstíny, které byste letos měli zařadit do svého šatníku

  Nejčastější podzimní barvou je každoročně černá, hnědá, šedá a béžové. S novou...

• 
  Které basic kousky by zaručeně neměly chybět v žádném podzimním šatníku

  Nejste fanynkou všemožných módních trendů a výstřelků a mnohem raději dáváte přednost...

• 
  Jak zpracovat švestky, univerzální ovoce pozdního léta

  Švestky, slivky či modré zlato, říkáme jim různě a vyjma typické slivovice si je spojujeme hlavně se sladkou...

• 
  Džuveč: Balkánský poklad plný chutí a vůní, který můžete podávat nejen jako zeleninovou přílohu

  Džuveč, tradiční pokrm balkánské kuchyně, představuje lahodnou směs zeleniny, masa a rýže, která se dlouho...