Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Jakými způsoby se projevuje postcovidový syndrom a jak ho zvládnout v domácích podmínkách

  Prodělali jste covid-19, ale stále se ani po několika týdnech nebo i měsících necítíte dobře? Pak...

• 
  Jak předcházet rakovině tlustého střeva. Některé faktory jejího vzniku můžete ovlivnit

  Jde o druhý nejčastější nádor. U mužů toto místo zaujímá ihned po nádoru plic a u žen...

• 
  Přírodní řešení na spalování tuků a hubnutí. Připravte si čaj se skořicí a bobkovým listem

  Dopřejte si pravidelně domácí nápoj, který zbavuje tuku a pečuje o vaše zdraví hned několika způsoby. Ani v dnešním článku nenajdete žádný ...

• 
  Zákeřná rakovina vaječníků udeří bez varování. Příčiny vzniku a příznaky

  Z onkologického hlediska jsou vaječníky pro ženu velice záludnými a nebezpečnými orgány. Nádory v této oblasti sice nejsou zas tak časté, ...

• 
  Moderní léčba revmatoidní artritidy. Pacienti se dříve vracejí do běžného života

  U nás žije přibližně 91 tisíc lidí s revmatoidní artritidou. Onemocnění významně omezuje život...

• 
  Barevný koberec na zahradě, který vás uchvátí svojí krásou. Objevte kouzlo ladoniček

  Ve srovnání s tulipány a narcisy je ladonička poměrně neznámou cibulovinou. A co neznáme, nemůžeme milovat: takže je na čase ukázat tuto...

• 
  Posilněte obranný štít své imunity před podzimní vlnou viróz

  Koronavirus nezmizel. Spíše naopak, čísla nakažených opět rostou. Ve velkém se šíří...

• 
  Utajené dluhy mého muže nás stály střechu nad hlavou, trápí se Markéta (35)

  Když jsem se rozešla se svým partnerem, který byl mou první vážnou a dlouhodobou známostí, všichni mě varovali, abych se do nového vztahu ...

• 
  Od listopadu můžete v lese sbírat královnu zimního lesa. Hlíva ústřičná skvěle chutná a léčí

  Hlíva ústřičná je dřevokazná houba, které se nejlépe daří na odumřelých kmenech listnatých stromů. Roste od konce léta až do zimy. Pokud je...

• 
  3 svačiny do krabičky i pro vybíravé děti

  Jak docílit toho, aby se krabičky s jídlem ze školy vracely prázdné a malí strávníci spokojení? Máme pro vás 3 tipy na zdravé svačiny do...

• 
  Bolestivá dna dokáže potrápit. Které potraviny přispívají ke vzniku této nemoci

  Dna, lidově také nemoc králů, pakostnice či podagra je onemocnění, které vzniká v důsledku ukládání sodných solí kyseliny močové do ...

• 
  Je nejvyšší čas na sázení kvetoucích cibulovin. Dodržte zásadní kroky sadby a umístění cibulek

  Mít na zahrádce jarní kvetoucí cibuloviny, jako jsou tulipány, narcisy a krokusy, je jedna velká radost. Kvetou brzy na jaře a dodávají tak...

• 
  Bojovník Honza. Překonal rakovinu, kloubní lupénku i himalájské obry

  Stanul na vrcholech nejobtížnějších himalájských velehor a právem se řadí k nejúspěšnější českým horolezcům. A to navzdory závažným nemocem,...

• 
  Které svetry jsou letos trendy?

  Hledáte inspiraci na jedinečné podzimní outfity? Máme pro vás hned několik tipů. Tentokrát jsme se zaměřili na svetry, které budou letošní...

• 
  Kterak účinně zmenšit bříško a znovu dopnout oblíbené kalhoty. Zkuste jednoduché triky při stravování

  Břicho je neoblíbená problémová partie, kterou se nejčastěji snažíme zhubnout. Asi žádná žena nechce, aby si o ní okolí permanentně myslelo,...

• 
  Práce na zahradě pomalu končí. Nezapomeňte správně zazimovat zahradní techniku

  Na zahrádce či zahradě už toho sice moc neuděláte, ale pokud chcete na jaře začít bez zbytečných výdajů, je dobré se alespoň chvíli věnovat i ...