Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Jaké zimní bundy jsou ideální pro ženy s postavou ve tvaru jablka, hrušky či přesýpacích hodin?

  Začneme tím nejjednodušším, a tedy postavou ve tvaru přesýpacích hodin. Právě tato postava je...

• 
  Jak nosit černou barvu během podzimu a zimy

  Černá barva je klasika, která nikdy nevyjde z módy. Je nadčasová, elegantní a univerzální. Ať...

• 
  Bolí vás nohy, záda a máte špatnou náladu? Běžte se projít

  Bolí vás tělo? Jste podráždění? Běžte to rozchodit. Chůze je jedním z nejpřirozenějších a...

• 
  Naučte děti, jak správně sedět při psaní domácích úkolů

  Správná ergonomie sezení je klíčová nejen u dospělých, ale zvláště u dětí,...

• 
  Tradice stavění betlému: Jaké základní figurky v něm nesmí chybět a z jaké strany musí přicházet tři králové

  betlém / foto Unsplash Praotcem vánočních Betlémů je Svatý František z Assisi. Po...

• 
  Jak být dobrou macechou: Role nevlastní matky se ujměte s láskou a respektem

  foto / Freepik Pozice nevlastní matky, často označované jako macecha nebo maceška , je opředena mnoha stereotypy...

• 
  Rh faktor v těhotenství: Co se může stát, když si krev nesedne

  foto / Freepik Pokud má nastávající maminka negativní Rh faktor a její dítě...

• 
  Vánoční večírky jsou za dveřmi. Jak předejít zbytečným faux pas

  ilustrační foto / Freepik Konec roku a s ním i čas firemních vánočních večírků se skutečně...

• 
  Svátkem sv. Ondřeje začíná období adventu. Jaké tradice a rituály se k tomuto dni vztahují

  foto / Unsplash Svátek sv. Ondřeje, který je jedním z dvanácti apoštolů, spadá na 30. listopad...

• 
  Rozum přírody ruku v ruce s vědeckými poznatky: Brit vitamíny pro psy

  Současné vědecké poznatky potvrzují účinnost bylin a vitamínů v podpoře zdraví. Tato expertíza...

• 
  Letošním umělcem roku na Apple Music se stává Billie Eilish

  Billie Eilish / foto se svolením Apple Music Billie Eilish se dnes stala umělcem roku na Apple Music a potvrdila tak svůj...

• 
  Znamení zvěrokruhu a smysl pro humor: Střelec vtipkuje bez zábran, Váhy preferují neutrální legrácky

   Rádi se smějete? / foto Freepik Každé znamení má svůj styl humoru. Někdo je sarkastický,...

• 
  Zimní barvy, které budou v módě: Jak nosit teplé odstíny

  Červená je barvou, která nikdy nevyjde z módy / foto Freepik I v zimních měsících můžeme...

• 
  Oslabený organizmus, stres i časté nemoci. Jak se stravovat, když vašemu tělu chybí vitaminy

  foto / Freepik Dostatečný přísun vitamínů hraje velmi důležitou úlohu při udržování...

• 
  Váhy pokulhávají v důslednosti, Štíři jsou přísní. Jací jsme rodiče podle znamení zvěrokruhu

  Jak jsou na tom s rodičovstvím jednotlivá znamení? / foto Pexels O tom, jací budeme rodiče, se z velké...

• 
  Čas podzimních splínů přichází. Připraví vás o spánek i klid v duši

  foto / Shutterstock Listopad bývá obdobím, kdy vás černé myšlenky přepadají...