Magazín | Zdraví

• 
  Unaveným játrům po svátcích ulevte očistou. Hromadění toxinů v nich má neblahý vliv na zdraví i vitalitu

  Zajímá vás, co se s tou horou domácího cukroví, smažených pokrmů, knedlíků, chlebíčků a alkoholu v těle děje? Trávení je složitý děj, při kterém se potrava rozkládá na základní složky. Začíná s prvním...

• 
  Droždí má skvělé účinky na naše zdraví. Dokáže zastavit i silné vypadávání vlasů

  Dokud ženy neznaly opravdové vlastnosti droždí a jeho složení, zkoušely jimi podporovat růst vlasů jen tak jakoby...

• 
  Přehled signálů, že vašemu tělu chybí vitamin D

  Pouze 10 % vitaminu D se do těla dostává potravou? Zbývajících 90 % déčka totiž naše tělo...

• 
  Diagnostika autismu je velmi obtížná. Důležité je včas rozpoznat projevy

  Autismus je závažná porucha dětského mentálního vývoje. Jde o vrozenou poruchu některých...

• 
  Chůze je nejzdravější pohyb. Potřeba je ale správná technika, aby měly nachozené kroky skutečně přínos

  Jarní počasí láká k prvním výletům na čerstvém vzduchu. Spojte příjemné s...

• 
  Vzpomínáte si na událost jinak, než se ve skutečnosti stala? Pak se jedná o Mandelův efekt

  Zřejmě si teď říkáte, co má společného nějaký Mandela s vaší pamětí. Mandelův efekt je...

• 
  Stačí pár drobných změn, které prospějí zažívání. Dopřejte se začínajícím jarem svému tělu novou energii

  Pokud se teď z minuty na minutu zbrkle rozhodnete, že potřebujete radikálně snížit váhu, nikam to nepovede. Bez rozmyslu...

• 
  Ideální sport pro těhotné? Obyčejná chůze od početí až po porod

  Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb. A v těhotenství to platí dvojnásob. Jak chůzi využít ke...

• 
  Změna času: K lepšímu zvládání pomůže spánková hygiena i pozitivní myšlení

  Na někoho změna zimního času na letní působí více, na někoho jen velmi drobně a někdo si jí v podstatě...

• 
  Děložní myom postihuje velké procento ženské populace a je často mylně spojován s rakovinou

  Na poslední prohlídce u gynekologa jste se dozvěděla nepříjemnou diagnózu – děložní myom. Vězte, že...

• 
  Vakuoterapie neboli baňkování. Blahodárná masáž pro váš lymfatický systém

  O baňkování už určitě alespoň jednou v životě slyšel každý z nás. Možná tuto vzpruhu pro...

• 
  Lahodné mango pomáhá s krásnější pletí, hubnutím a detoxem

  S teplým počasím je vhodné zařadit do jídelníčku nějaké to šťavnaté ovoce....

• 
  Pampeliška, zlatý posel zdraví našich jarních zahrádek

  Pampelišky patří mezi skutečné posly jara. Jejich květy nás pak provázejí poměrně dlouho. Jakmile...

• 
  Obezita i nadměrné sportování zhoršuje kvalitu spermií. Zlepšit se dá změnou životosprávy

  Stres, obezita, užívání antibiotik nebo třeba nadměrné posilování. To je jen část faktorů,...

• 
  Často nás více unaví, když jsme něco neudělali, než když jsme něco udělali. Jak překonat lenost

  Snad každý někdy zažívá pocit lenosti a prokrastinace. Je to důsledkem nedostatečné energie anebo nechuť k tomu, co...

• 
  Hlídejte si přeočkování proti tetanu. Proč je stále důležité a před čím vás chrání?

  Tetanus je nebezpečné onemocnění, které se dnes ve vyspělých zemích téměř nevyskytuje. Důvodem je...

• 
  Léčivá aromaterapie: Voňavá relaxace zbavuje stresu, pomáhá s kašlem a zvládnete ji i v pohodlí domova

  Jak už ze samotného názvu této obzvláště příjemné metody relaxace a léčení...