Magazín | Zdraví

• 
  Rostoucí epidemie obezity: Do deseti let bude obézní více než polovina dospělých

  Světový den obezity každoročně připadá na 4. března. Proč si jej ale připomínat? Každý sedmý člověk na světě je obézní. Tento chronický problém, který ovlivňuje životy více než miliardy lidí, však není jen otázkou životního stylu –...

• 
  Prokrvení celého těla během každodenního sezení je důležité. Zkuste jednoduché osvědčené cviky, říká trenérka

  Každý z nás asi ví, že pohyb je to, co je nám přirozené, a pokud ho máme málo, našemu...

• 
  Menopauza nastává dříve u kuřaček, projevy trvají průměrně 7 let

  Menopauza je naprosto přirozenou součástí života žen, kterou si obvykle procházejí mezi 45. a 55. rokem života....

• 
  Proč se před spaním nekoukat do mobilu

  Pokud se rozhodnete těsně před spaním zkontrolovat e-maily nebo relaxovat při sledování sociálních...

• 
  Patříte mezi meteosenzitivní jedince? Jak počasí ovlivňuje náš krevní tlak či psychiku, vysvětluje internistka

  Už naše babičky říkaly: „Bude pršet, cítím to v kostech.“ Má ale počasí opravdu...

• 
  Vitamínové doplňky stravy: Dejte si pozor na jejich správné užívání, říká lékařka

  Vitamíny jsou mezi Čechy populární, v některých případech jim ale dokonce mohou ublížit....

• 
  Čajem s medem podpoříte imunitu přirozenou cestou. Účinky medu vysvětluje medový someliér

  Posílení imunity se sice řeší a opakuje každou zimu, ale letos je to téma obzvláště...

• 
  Granátové jablko: Výbava faraonů na věčnost plná symboliky a se zdravotními benefity

  V dnešní době jsme si v našich obchodech zvykli na přítomnost cizokrajného ovoce. Často však...

• 
  Co způsobuje růst váhy v době přechodu a jak proti přibírání bojovat, vysvětluje gynekolog

  V době přechodu se ženy potýkají se střídáním nálad, únavou, podrážděností a...

• 
  Péče o sluch: Jak předcházet omezení či ztrátě jednoho z nejdůležitějších smyslů

  Sluch patří mezi nejzranitelnější smysly, a proto bychom se ho měli snažit co nejlépe chránit. Už...

• 
  Podzim a zánět močového měchýře: Jak mu předcházet a proč jsou k tomuto onemocnění náchylnější ženy

  Chladnější počasí, především pak ranní mrazíky cestou do práce nebo večerní...

• 
  Kazí spánek i štíhlou linii, navíc poškozuje psychiku. V menopauze si alkohol raději odpusťte

  Cyklistický výlet, náhodné setkání s přáteli, oslava narozenin, svatba, pátek nebo...

• 
  Každé tři sekundy nový případ. Jak předcházet demenci a jak ji rozpoznat

  V České republice trpí demencí více než 165 tisíc lidí a do roku 2050 se toto číslo může...

• 
  Jak vyčistit lymfu: Klíčová je změna jídelníčku i životního stylu, říká nutriční terapeutka

  Lymfatický systém má zásadní význam pro správné fungování našeho...

• 
  Bílé tenisky: Must-have kousek každého podzimu. Jak o ně během nepříznivého počasí správně pečovat

  Pokud bychom měli vybrat jeden jediný typ obuvi, který by vám v botníku rozhodně neměl chybět, pak to budou...

• 
  Školáci a problémy s držením těla: Jak správně do tašky či batohu balit věci, aby se ulevilo páteři

  Pokud chcete zajistit zdravý vývoj vašeho dítěte a zabránit vzniku zdravotních potíží...

• 
  Křečové žíly jsou častý problém, který by se neměl podceňovat, říká lékařka

  S křečovými žilami se potýká až 65 % lidí v České republice. Nejde přitom jen o kosmetický...