Magazín | Zdraví

Rostoucí epidemie obezity: Do deseti let bude obézní více než polovina dospělých
Světový den obezity každoročně připadá na 4. března. Proč si jej ale připomínat? Každý sedmý člověk na světě je obézní. Tento chronický problém, který ovlivňuje životy více než miliardy lidí, však není jen otázkou životního stylu –...
Čokoláda není jen sladký zabiják. Pomáhá s krevním tlakem i srážlivostí krve
Kousek čokolády není dobrý pouze na obalení nervů nebo zahnání chuti, ale může mít i pozitivní účinky na vaše zdraví! Například pravidelná...
Dezinfekce jako voňavý rituál? Poradíme!
Cáknutí dezinfekcí do dlaní je dnesběžnou vstupenkou do obchodu, práce, úřadu a ani doma nechybí. Tenhle nový zvyk je ale ne všem po chuti. Do...
Meningokok: nemoc mladých, která jim může vzít život
Invazivní meningokokové onemocnění u nás každoročně vstoupí do života několikadesítkám osob. Část z nich tvoří adolescenti a mladí...
Pomozte kočičím bříškům od chlupových chomáčů
Když si kočky čistí svou srst, spolykají velké množství chlupů. Ty mohou na cestě trávicím traktem tvořit chomáče, které mnohdy vedou...
Ovoce v podzimních měsících? Stačí sáhnout do sáčku
Chutná a voní jako čerstvé, ale je lehčí, křupavější a při kontaktu s vodou, mlékem či jogurtemvypadá téměř jako právě utržené. Řeč je o...
Úskalí home office. Při práci na počítači trpí vaše oči. Vyzkoušejte oční cviky
Jste také na home office? Přestože teď ušetříte spoustu času, který běžně strávíte...
Ženská ňadra od A do Z
Prs, někdy také ňadro, hovorově prso a latinsky mamma. Primárním účelem tohoto párového orgánu je především kojení dětí, ale má také svou...
Vypočítejte si jednoduše svou průměrnou denní potřebu tekutin
Voda je životně důležitou tekutinou v našem těle. Člověk dokáže přežít týdny bez jídla, ale pouze 2-3 dny bez vody. Množství tekutin v lidském...
Léčivé účinky listů ořešáku. Nezapomeňte si jich pár nasbírat
O těch nejblahodárnějších účincích na lidské zdraví, co se vlašských ořechů týče, již víme. Na jejich konzumaci jsme poměrně zvyklí, a...
Jak si sestavit jídelníček a režim během karantény, aby nešla kila nahoru
Máte nařízen home office, nebo přímo karanténu? Pakliže jste předtím drželi dietu je potřeba nepolevit v jídle i pohybu a nedopřávát si vše, co...
Mírná konzumace piva má pozitivnější vliv na lidské zdraví než červené víno
Mírná konzumace piva působí jako prevence srdečního záchvatu, mrtvice, vysokého krevního tlaku, diabetu a demence. Problém však podle odborníků...
Boje s virem. Jak to v těle vypadá?
Termín imunita se stále hojně skloňuje. Obecně všichni ví, že jejím hlavním úkolem je ochrana těla. Mechanismů, jak toho docílit, má...
Nádory a dědičnost. Jste v rizikové skupině?
Přinejmenším 85 % zhoubných nádorů má na svědomí špatný životní styl. Na 10 % všech nádorů se podílí dědičnost. Jak ale poznat, že zrovna já ...
Černá ředkev obsahuje řadu životně důležitých látek. Zbaví vás kašle, toxinů i vypadávání vlasů
Často se může stát, že narazíte na prostředek, díky kterému se dostanete do kondice, udržíte si zdraví, a ještě máte dobrý pocit, že...
Rakovina močového měchýře postihuje častěji muže. Jak jí poznat?
Nejčastěji evidovaným nádorem močového ústrojí je rakovina močového měchýře. Je třikrát...
Přehledný průvodce používáním zázvoru
Zázvor umí imunitu nakopnout, je ale potřeba ho správně zpracovat. Připravte se na sezónu chřipek a nachlazení a seznamte se z blízka...