Magazín | Zdraví

• 
  Je čokoláda při dietě tabu?

  Sladké potěšení ve formě několika čtverečků čokolády si rád dopřeje každý. Pomáhá uspokojit chuťové pohárky a často se stává nejlepším přítelem při řešení problémů nebo ve stresových situacích. Jak moc...

• 
  Víte, co je zelený diamant?

  MORINGA olejodárná ( Moringa oleifera) je ve světě často označovaná pojmem „Zelený diamant“....

• 
  Menopauza a riziko osteoporózy

  Na každém věku lze najít něco pěkného, stejně jako to, co bychom rády „vynechaly“. Menopauza je však přirozená, dříve či později se dotkne...

• 
  Detoxikace není dieta

  Nejen po každém svátečním hodování, ale i různých oslavách je tělo přetíženo a...

• 
  Povídali jsme si s odborníky, jak poznat celozrnné pečivo

  Mezi významné složky obsažené v celých zrnech patří vitamin E, vitaminy skupiny B, dále minerální látky, selen, zinek, měď železo, hořčích a fosfor. Mimo to celozrnné výrobky obsahují bílkoviny, komplexní polysacharidy a ochranné...

• 
  Pět rozdílů mezi infarktem a srdečním selháním

  Určitě si umíte představit, co se stane s přístrojem, který vypojíte ze zásuvky. Baterie se vybije a přístroj přestane fungovat. Naše tělo...

• 
  Znáte tajemství černé ředkve?

  Čím dál více hledáme pomoc v přírodě. Není divu – každý kousek přírody nabízí konkrétní pomoc. Často se může stát, že narazíte na prostředek,...

• 
  Micelární voda a její účinky na náš obličej

  Základním předpokladem dobře vypadající pleti je naše péče o ní. Jejímž základem je pravidelné čištění, a to ideálně dvakrát denně – ráno a...

• 
  Zbavte se škodlivin z těla a naordinujte si očistu!

  Závěr roku je tradičně spojen s bouřlivými oslavami, kde alkohol teče proudem a mnozí se neomezují ani co se týká konzumace kdejakých...

• 
  Preventivní lékařské prohlídky: Jaká vyšetření se vyplatí v příštím roce naplánovat?

  České zdravotnictví se pyšní špičkovou úrovní, Češi ale neradi podstupují preventivní vyšetření. Podle údajů Ministerstva zdravotnictví na pravidelné prohlídky dbá jen 38 % lidí, zatímco ostatní vyhledávají lékaře až při zdravotních obtížích.

• 
  Hoďte předsevzetí za hlavu

  Kdopak si alespoň jednou v životě nedal předsevzetí, že zhubne, změní životní styl nebo se nebude přecpávat. Letos nezůstanete jen u...

• 
  Vánoce a cukrovka? Poradíme vám, jak si svátky užít bez výčitek

  Svátky klidu, rodinné pohody, ale také jídla jsou opět tady. Jak se ale, zvláště s tím posledním a v dnešní době nedílným atributem Vánoc, vyrovnat, pokud do vašeho života vstoupila cukrovka? Máme pro vás několik tipů, jak zabránit tomu, aby se pro vás Vánoce staly svátky odříkání...

• 
  Pět tipů, jak v zimě nejlépe pečovat o pleť

  Chladné období je zde a s ním přichází i kromě vyhlídek na sněhové radovánky také doba, kdy bychom měli o naši pokožku pečovat více než kdy...

• 
  Poslechněte si rozhovor s odborníky, jak předejít o Vánocích zažívacím potížím

  Pokud se stane, že se o Vánocích občas přejedí nebo opijí s důsledkem trávicích potíží celoročně pohybově aktivní lidé, budou nejspíš čelit přechodnému problému, který lze rychle zvládnout. Na rozdíl od celoročních peciválů, kterým hrozí mnohem závažnější...

• 
  Vánoce nemusí nutně znamenat nárůst váhy aneb kde je pravda

  Moje vlastní činnost nutriční terapeutky byla vždy spojená nejen se samotným výživovým...

• 
  Zdraví z přírody… jak konkrétně pomáhá?

  Každý z nás čas od času onemocní chřipkou, rozbolí ho záda nebo potrápí zánět. Nejčastěji sáhneme po paracetamolu, který nás zbaví teploty, růžových pilulkách na bolest, případně po jejich obdobě ve formě různých mastí. Proč raději zvolit něco přírodního, když zmiňovaná léčiva...

• 
  Ženy, myslete na své zdraví – (ne)bezpečné vložky a tampóny

  „ Každá dospělá žena se již setkala se svěděním, podrážením pokožky, s nerovnováhou v poševním prostředí nebo s vaginálními mykózami. Řada...