Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Jak na detoxikaci organismu? Poslechněte si rozhovor s odbornicí
Očista těla pak pomáhá se zbavit jedovatých zplodin metabolismu. Detoxikace těla zároveň přináší posílení činnosti vnitřních orgánů jako jater, ledvin, střev, žaludku, plic, ale také kůže. Samozřejmé je, že zlepší i stav krve, sníží nebezpečný LDL cholesterol, stabilizuje hladinu krevního cukru. Také se nastartuje redukce tukových zásob, proto je před plánovaným hubnutím dobré udělat detoxikace těla, kilogramy potom mohou jít snáze dolů....
Pitný režim, jak a čím? Poslechněte si rozhovor s odborníkem
Únava, bolesti hlavy zmatenost – to jsou jedny z průvodních jevů "vysychání" organismu u lidí, kteří málo pijí. ...
Proč se snažit vyhnout antibiotikům?
Všichni rodiče chtějí, aby jejich dítě bylo zdravé. Nejen kvůli dítěti samotnému, ale i kvůli organizačním záležitostem uvnitř rodiny....
Rozhovor s odborníky o zákeřnosti zápalu plic
Naprostá většina lidí považuje za nejefektivnější zbraň proti zápalu plic zdravý životní styl a nekuřáctví. Podobně jako chřipka i zápal plic se objevuje především v zimních měsících. Právě proti chřipce se u nás pravidelně (alespoň čtyřikrát za posledních pět let)...
Toxiny z negativních emocí – často opomíjený prvek v procesu detoxikace
Pokud se rozhodnete očištění organismu podstoupit, přistupte k tomu opravdu zodpovědně. Nezapomínejte ani na emoční složku vašeho těla, bez...
Rozhovor s profesorem Petrem Arenbergerem o problémech s kopřivkou
Kopřivka patří mezi 20 nejčastějších kožních onemocnění. Projevuje se především velkými pupenci na kůži, které svědí až pálí. Stěhují se z místa na místo, většinou do 24 hodin mizí. Může je ve 20 – 30 % případů provázet i otok ve hlubších vrstvách kůže nebo sliznic – především rtů, víček nebo pohlavních orgánů. I otok svědí. Zmizí většinou...
Skryté volání o pomoc
Přiznat si, že na určit é věci již fyzicky nestačíme není jednoduchá věc. Ale právě to může v případě seniorů odstartovat vážn é a...
Rozhovor s ortopédem a chirurgem Daliborem Zemanem o nebezpečí úrazu
Nebezpečí úrazu hrozí jak při lyžování, bruslení a snowboardingu, tak i při obyčejném bobování, sáňkování, koulování či jízdě na klouzáku. Proto je vždy třeba dodržovat jistá pravidla, aby riziko zranění bylo co nejmenší. Pár rad, aby...
Antibiotika nejsou bez rizik, buďte při jejich užívání opatrní!
Zprávy o šíření respiračních onemocnění znějí ze všech stran. Čekárny u lékařů jsou plné. Imunita je na konci zimy oslabená a nelze se divit,...
AUDIO: Rozhovor s odborníky o bolestech hlavy
Jak bolesti hlavy souvisí s poruchami našeho pohybového aparátu? Odpovídá rehabilitační lékařka Yvona Angerová. O migréně pohovoří neurolog Jiří Klempíř. Poslouchejte.
AUDIO: Rozhovor s praktickými lékaři, jak se bránit nachlazení a chřipce
Vysoká horečka, bolest hlavy, zimnice, únava a žádná rýma. Přesně takové příznaky bezpečně ukazují na nástup chřipkového onemocnění. ...Ptali jsme se praktických lékařů, jak se bránit nachlazení a chřipce. Poslouchejte. ...
Jak bezpečně chodit na zmrzlém chodníku
Při současném chladném počasí je častým problémem zledovatělý povrch, který může při neopatrné chůzi způsobit nehezké pády. Jak bezpečně...
Čisté rty bez puchýřků
Prozradíme Vám účinný produkt, který vám pomůže vyzrát na nepříjemné a bolestivé puchýřky na rtech. Zdravá a krásná ústa jsou tou nejlepší...
Trocha historie: Jak se léčila chřipka před sto lety?
Starší léčebné postupy chřipky se od těch dnešních na první pohled moc neliší – klid na lůžku, teplo, podávání tekutin – to vše platí stále....
Neznámé superpotraviny: Medicinální houby
Jsou stále populárnější, vědci z celého světa zkoumají jejich účinky a i věčně...
Rozhovor s odborníky o závažnosti HPV infekce
Od roku 2012 mají 13leté dívky možnost bezplatného očkování proti HPV (lidskému papilomaviru). Od 1. 1. 2018 mají možnost této primární prevence HPV onemocnění využít také stejně staří chlapci. Lékaři tento krok vítají a slibují si od něj snížení počtu onemocnění, které jsou s HPV infekcí spojeny, a jejichž výskyt celosvětově výrazně...