Magazín | Zdraví

• 
  Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka

  Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...

• 
  Těhotenské mýty vs. reálné hrozby

  Početí dítěte a těhotenství je pro každou ženu specifickým obdobím, při kterém svůj každodenní život podřizuje optimálnímu vývoji nenarozeného...

• 
  Zánět dělohy: Jaké příznaky ho doprovází a jaká je léčba

  Zánět dělohy může postihnout děložní čípek, sliznici nebo svalovinu dělohy. Většinou vzniká přechodem zánětu z pochvy, po operace na děloze, potratu či porodu. Obvykle bývá oslabena i ženina imunita.

• 
  Italská kuchyně je mezi Čechy nejoblíbenější. Naservírujte ji na talíř i těm nejmenším

  Pizza, pasta, insalata – to jsou nejoblíbenější italské pokrmy, které si dopřáváme nejen na dovolené, ale v průběhu celého roku. Italská...

• 
  Desatero pro zdravý zrak

  V dnešní době jsou naše oči neustále zatěžované sledováním obrazovek, monitorů či displejů. Díváním trávíme většinu našeho každodenního života,...

• 
  Zbavte tělo jedů jednoduchým a efektivním jarním detoxem

  Lidské tělo neustále prochází přirozeným čistícím procesem, přesto nestačí odbourávat škodlivé látky, kterými jej, díky současnému životnímu...

• 
  Škodí nám vejce? Jíst či nejíst?

  Plné cholesterolu i vitamínů – jsou vynášené, ale i zavrhované. Jak to s vejci je? Prý 1 ks denně, neohrožuje naše zdraví cévními mozkovými...

• 
  Endometrióza, strašák mnoha žen. Jak s ní bojovat?

  Každá desátá žena dnes trpí endometriózou, statisticky se proto jedná o velmi časté gynekologické onemocnění. Ovšem mnoho žen dlouhou dobu...

• 
  Při jarní očistě organismu pomohou bylinky

  Jarní úklid byste neměli dělat jen doma, ale také ve svém těle. I to je po zimě zanesené nečistotami a škodlivinami. Na svědomí je má smog a...

• 
  Ověřená fakta o mléce, díky nimž budete mít konečně jasno

  Lidé pijí mléko po staletí. Přesto se v posledních letech objevují informace, které jeho...

• 
  4 tipy k té nejlepší péči o vaše miminko!

  Jste čerstvou maminkou, či nosíte své miminko stále ještě v bříšku? Začaly se k vám dostávat nejrůznější informace o tom, jak byste měla...

• 
  Jak odolávát jarní únavě

  Jarní období nepřináší pouze sluníčko a kvetoucí lány kytiček. Působí především na psychickou stránku člověka. Ten by měl právě v březnu...

• 
  Audio: Autismus a pomoc pro potřebné

  Porucha autistického spektra je poruchou vývoje sociální interakce a komunikace. Příčina autismu není ani v dnešní době známá, ale panuje...

• 
  Monogamie není přirozená. Za její vznik mohou pohlavně přenosné nemoci

  Možná vás někdy napadlo, odkud se vlastně vzala monogamie. Znamená to manželství jednoho páru, obvykle muže a ženy. Ale jak je možné, že se...

• 
  Rozvíjíte u dětí správně jemnou motoriku? Pomůže kreativní činnost a tvoření

  Říkáte si, že jste tento pojem už někde slyšeli, ale vlastně moc nevíte, o co se jedná? Jemná motorika u dětí a její rozvoj je důležitou...

• 
  Hubnutí v lokálních partiích – mýtus nebo realita?

  K tomu, abyste se zbavili přebytečného tuku v oblasti břicha, stehen a hýždí či v jiné problematické partii, vám pomůže správně sestavený...

• 
  Jak očista organismu souvisí s hubnutím

  Sluneční paprsky, které v těchto dnech nenápadně vykukují, nás lákají čím dál více odhazovat vrstvy oblečení. Kabáty vyměňujeme za slabší...